Vea 10 tipos de alimentos especiales que son dañinos para los dientes

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Todos queremos una sonrisa saludable y, a menudo, hacemos de todo, desde ir al dentista, no comer dulces hasta mantener una dieta. Sin embargo, los alimentos que se ven seguros a continuación pueden convertirse en una amenaza para sus dientes.

Para ayudar a las personas a darse cuenta de esto, hemos compilado una lista de todas las cosas que comemos todos los días que pueden ser perjudiciales para la salud. una mirada 10 tipos de alimentos especiales que son dañinos para los dientes !

10. Arándanos

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Los arándanos no afectan la salud de los dientes, sino su color azul. no deja dientes blancos . Por supuesto, si no come arándanos con frecuencia, no sucederá, y cualquiera que coma muchas de estas frutas estará un poco más dorado.

9. Vino blanco

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Quienes gustan del vino blanco tienen que elegir entre elegir su bebida favorita o elegir dientes sanos. El alcohol puede causar coloración amarillenta y dañar el esmalte de los dientes. Además, beber demasiado alcohol puede provocar cáncer oral. Por lo tanto, debe elegir dientes sanos si no quiere afectar sus dientes. Y acuda a Jason Ray DDS en Santa Mónica para chequeos regulares para mantener sus dientes en perfectas condiciones.

8. Vino tinto

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Al igual que los arándanos, el vino tinto no afecta realmente a los dientes, pero cambia el color natural de los dientes a un gris feo.

7. Aperitivos

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Los bocadillos fritos contienen carbohidratos, bajo la influencia de la saliva se convierten rápidamente en glucosa. causando pequeños agujeros en los dientes . Al comer alimentos fritos, se puede formar placa en los dientes, así que asegúrese de enjuagarse la boca con agua después de comer un bocadillo.

6. Chicle

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La goma de mascar sin azúcar parece segura para los dientes. Pero el mayor riesgo no es el azúcar, sino los efectos negativos de masticar chicle en los dientes. Además, al masticar chicle aumentará la saliva, creando un alcalino que dañará el esmalte dental.

5. Palomitas de maíz con mantequilla

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¿Qué te parece ir al cine sin comer palomitas de maíz? Sin embargo, debe hacer esto porque pueden dañar sus dientes y debilitarlos. Este alimento dulce contiene carbohidratos que producen glucosa dañina.

4. Tomate

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Como las frutas cítricas, los tomates son ácidos. El ácido daña los dientes y aumenta la sensibilidad dental. Trate de no cocinar platos que contengan tomates con demasiada frecuencia.

3. Pan, pasta y patatas

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Los alimentos con alto contenido de almidón se adhieren a los dientes y permanecen en la boca durante mucho tiempo. El almidón provoca la formación de placa en los dientes . Además, el almidón se convierte en azúcar cuando se expone a la saliva, lo que puede provocar caries y otros problemas graves.

2. Frutos secos

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Las manzanas y peras secas suelen ser muy dulces, mientras que los albaricoques, las ciruelas y otras frutas secas amenazan la estructura de los dientes por su viscosidad. Las frutas secas contienen muchos azúcares que pueden causar caries y dañar el esmalte dental.

1. Té

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Todo el mundo sabe que el té contiene cafeína, lo que provoca algunos efectos negativos en el organismo, no en los dientes. Hay muy poco fluoruro en el té, pero contiene más cafeína.Flúor es esencial para el cuerpo humano, pero afectará en gran medida la salud de huesos y dientes. Por seguridad, no beba más de 4 tazas de té al día.

Bono: descubra qué tiene que ver el dolor de muelas con los órganos internos del cuerpo

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Algunos médicos creen que existe una conexión entre un dolor de muelas y un órgano del cuerpo. . Por ejemplo, si sus caninos están adoloridos, debe realizarse una prueba de vesícula biliar. Si sus dientes frontales están magullados, revise su corazón o estómago. Es difícil probar esta conexión, pero si desea recordar el efecto de los dientes en los órganos internos, puede usar la imagen de arriba.

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