En invierno, todas las partes de nuestro cuerpo necesitan mantenerse calientes, especialmente los pies. Si sus pies están constantemente fríos, puede enfrentar muchos problemas de salud. Entonces ¿Qué causa los pies fríos? Cómo mantener los pies calientes de forma eficaz ? ¡Este será el contenido principal que OctavoDia.mx compartirá contigo en este artículo!
Pies fríos y riesgos para la salud
En su opinión, ¿cuál es la función de los pies? Ciertamente mucha gente responderá es moverse. Sin embargo, en la medicina oriental, también se compara con el “segundo corazón” del cuerpo. Nuestros pies tienen 19 músculos, 26 huesos, 33 vasos sanguíneos, 107 ligamentos, más de 7200 nervios, 2000 glándulas endocrinas, muchas arterias, venas y 66 puntos vitales relacionados con todas las partes del cuerpo. En otras palabras, cada parte del cuerpo está conectada al pie. Si sus pies están “débiles”, es posible que otros órganos no estén “sanos”.
En invierno, muchas personas solo se preocupan por mantener las manos calientes, mantener las manos, la cabeza, las orejas, etc., olvidando que los pies necesitan estar calientes. Si se enfría los pies con frecuencia, puede enfrentar muchos problemas de salud, como:
Piel seca, agrietada y sangrante
Solo la piel y los huesos del pie, la capa menos grasa debajo, es difícil de proteger de los agentes externos. En los días secos de invierno, la piel de los pies está sujeta a sequedad, agrietamiento y posible sangrado. Las fisuras, si no se tratan con prontitud, son susceptibles a infecciones porque están ubicadas profundas, cerca de la capa muscular.
Enfermedad articular
Los pies fríos pueden causar enfermedades de las articulaciones, como artritis reumatoide, reumatismo. El reumatismo se manifiesta por piernas enrojecidas, hinchadas y calientes, todo el tobillo redondo, frutos rojos como café amargo, dolorosos, rígidos, difíciles de mover. A menudo, la artritis reumatoide ocurre en una sola pierna, un pie está fuera y la otra pierna. En la artritis reumatoide, las articulaciones de los dedos de los pies están dañadas y son difíciles de mover por la mañana al despertar.
Flete a pie
Esta es una de las situaciones que muchas personas encuentran en invierno, especialmente en los días de frío extremo, daños repentinos por el frío. Cuando el pie está dañado (pie), la piel de los pies puede agrietarse, ulcerarse, inflamarse y necrotizarse. Las yemas de los dedos se hinchan naturalmente, se enrojecen y duelen. En el caso de una enfermedad grave, el paciente no recibe tratamiento de inmediato, es probable que la articulación se rompa y se extraiga la articulación del dedo del pie.
Las causas de las cargas en los pies son pies fríos, los vasos sanguíneos de la piel y las articulaciones se contraen y la anemia conduce a una artritis necrótica aséptica. La posición más vulnerable es la punta del dedo del pie.
Los pies fríos pueden provocar muchas enfermedades
Formas de calentar cuando tus pies están fríos
Mira, los pies fríos pueden causar muchas enfermedades. Así que siempre debes saber cómo cuidar tus pies, no dejes que tus pies se enfríen, especialmente en invierno. Entonces, ¿cuáles son algunas formas de mantener los pies calientes?
Mantenga sus pies calientes con calcetines y botas calientes
Los calcetines son uno de los elementos más familiares para todos los días de invierno. Para evitar los pies fríos, use calcetines con regularidad, incluso al aire libre o en interiores. En la actualidad, existen muchos tipos de calcetines en el mercado. Pero los calcetines de moda, delgados y escotados, apenas mantienen el calor. Por lo tanto, debe elegir todo tipo de zapatos, de cuello alto, cuando viaje con comodidad, no apretado.
Además de los calcetines, hay otro elemento para mantener los pies calientes y calientes. Este dispositivo tiene 2 partes: marco y motor. Cáscara externa generalmente hecha de tela suave, capa de algodón. Dentro de las cálidas botas está el motor. Cuando está en funcionamiento, este motor utilizará electricidad para calentar la capa de algodón, evitando así que los pies se enfríen. Además, también integran el modo de masaje adicional extremadamente conveniente.
Botas cálidas
Remoje sus pies en agua tibia
El escaldado tiene muchos beneficios para la salud, como mantener los pies calientes, desodorizarlos y ayudar a tratar diversas afecciones de la piel como el pie de atleta, hongos en las uñas y mejorar la demencia. dormir, ayudarlo a relajarse, reducir la ansiedad.
La forma de sumergirse en agua caliente para mantener los pies calientes es sencilla. Solo necesita encontrar una olla lo suficientemente grande, mezclar agua tibia a aproximadamente 45 – 50 grados Celsius y sumergir los pies en ella. Para aumentar la efectividad, puede agregar sal y escaldar. Use agua muy simple, conveniente, pero enfriada rápidamente. Si desea mantener el agua caliente durante mucho tiempo, puede utilizar el tipo de baño de pies eléctrico.
El pediluvio eléctrico permite calentar el agua automáticamente, tiene un botón para subir o bajar la temperatura para que el usuario la personalice. Muchas líneas de productos también están equipadas con sistemas de rodillos de masaje, luces infrarrojas, rectificadoras de talones. Hay baños de pies en el interior, tus pies siempre estarán cuidados ‘con atención’.
Pediluvio eléctrico con muchas funciones inteligentes
Compresas calientes
Las compresas calientes también son una forma sencilla de evitar que los pies se enfríen. Si usa este método, debe usar paquetes calientes o paquetes multifuncionales porque son muy convenientes, seguros y pueden retener el calor durante mucho tiempo. Nota: No deje que la temperatura suba demasiado, no aplique durante mucho tiempo para evitar escaldar la piel (el tiempo de aplicación debe ser de solo 15-20 minutos).
vea también : Dirección de bolsillo para comprar paquetes calientes en Hanoi, TP. HCM
Mantén tus pies calientes con una compresa.
Algunas otras notas
Además de lo anterior, para mantener los pies fuertes y no fríos en invierno, debes tener en cuenta lo siguiente:
- Come bien, bebe mucha agua tibia.
- Use humectante regularmente para evitar pies agrietados.
- Limpia tus pies, evita la propagación de bacterias.
- Ejercicio regular, ejercicio y deportes.
El invierno está aquí, no dejes los pies, ¡tu segundo corazón está frío! ¡Deseando que usted y su familia estén siempre saludables!
aprensivo
En invierno, todas las partes de nuestro cuerpo necesitan mantenerse calientes, especialmente los pies. Si sus pies están constantemente fríos, puede enfrentar muchos problemas de salud. Entonces ¿Qué causa los pies fríos? Cómo mantener los pies calientes de forma eficaz ? ¡Este será el contenido principal que OctavoDia.mx compartirá contigo en este artículo!
Pies fríos y riesgos para la salud
En tu opinión, ¿cuál es la función de los pies? Ciertamente mucha gente responderá es moverse. Sin embargo, en la medicina oriental, también se compara con el “segundo corazón” del cuerpo. Nuestros pies tienen 19 músculos, 26 huesos, 33 vasos sanguíneos, 107 ligamentos, más de 7200 nervios, 2000 glándulas endocrinas, muchas arterias, venas y 66 puntos vitales relacionados con todas las partes del cuerpo. En otras palabras, todas las partes del cuerpo están conectadas al pie. Si sus pies están “débiles”, es posible que otros órganos no estén “sanos”.
En invierno, muchas personas solo se preocupan por mantener las manos calientes, mantener las manos, la cabeza, las orejas, etc., olvidando que los pies necesitan estar calientes. Si se enfría los pies con frecuencia, puede enfrentar muchos problemas de salud, como:
Piel seca, agrietada, sangrante
Solo la piel y los huesos del pie, la capa menos grasa debajo, es difícil de proteger de los agentes externos. En los días secos de invierno, la piel de los pies está sujeta a sequedad, agrietamiento y posible sangrado. Las grietas, si no se tratan con prontitud, son susceptibles a infecciones porque están ubicadas profundas, cerca de la capa muscular.
Enfermedad articular
Los pies fríos pueden causar enfermedades de las articulaciones, como artritis reumatoide, reumatismo. El reumatismo se manifiesta por piernas rojas, hinchadas y calientes, todo el tobillo redondo, frutos rojos como café amargo, dolorosos, rígidos, difíciles de mover. A menudo, la artritis reumatoide ocurre en una sola pierna, un pie está fuera y la otra pierna. En la artritis reumatoide, las articulaciones de los dedos de los pies están dañadas y son difíciles de mover por la mañana al despertar.
Flete a pie
Esta es una de las situaciones que muchas personas encuentran en el invierno, especialmente en los días de frío extremo, daños repentinos por el frío. Cuando el pie está dañado (pie), la piel de los pies puede agrietarse, ulcerarse, inflamarse y necrotizarse. Las puntas de los dedos de los pies se hinchan de forma natural, se enrojecen y duelen. En el caso de una enfermedad grave, el paciente no recibe tratamiento de inmediato, es probable que la articulación se rompa y se extraiga la articulación del dedo del pie.
Las causas de las cargas en los pies son pies fríos, los vasos sanguíneos de la piel y las articulaciones están contraídos y la anemia conduce a una artritis necrótica aséptica. La posición más vulnerable es la punta del dedo del pie.
Los pies fríos pueden provocar muchas enfermedades
Formas de calentar cuando tus pies están fríos
Mira, los pies fríos pueden causar muchas enfermedades. Así que siempre debes saber cómo cuidar tus pies, no dejes que tus pies se enfríen, especialmente en invierno. Entonces, ¿cuáles son algunas formas de mantener los pies calientes?
Mantenga sus pies calientes con calcetines y botas calientes
Los calcetines son uno de los elementos más familiares para todos los días de invierno. Para evitar los pies fríos, use calcetines con regularidad, incluso al aire libre o en interiores. En la actualidad, existen muchos tipos de calcetines en el mercado. Pero los calcetines de moda, delgados y escotados, apenas mantienen el calor. Por lo tanto, debe elegir todo tipo de zapatos, de cuello alto, cuando viaje con comodidad, no apretado.
Además de los calcetines, hay otro elemento para mantener los pies calientes y calientes. Este dispositivo tiene 2 partes: marco y motor. La capa exterior suele estar hecha de una capa de algodón suave. Dentro de las cálidas botas está el motor. Cuando está en funcionamiento, este motor utilizará electricidad para calentar la capa de algodón, evitando así que los pies se enfríen. Además, también integran el modo de masaje adicional extremadamente conveniente.
Botas cálidas
Remoje sus pies en agua tibia
El escaldado tiene muchos beneficios para la salud, como mantener los pies calientes, desodorizarlos y ayudar a tratar diversas afecciones de la piel, como el pie de atleta, hongos en las uñas y mejorar la demencia. dormir, ayudarlo a relajarse, reducir la ansiedad.
La forma de sumergirse en agua caliente para mantener los pies calientes es sencilla. Solo necesita encontrar una olla lo suficientemente grande, mezclar agua tibia a aproximadamente 45 – 50 grados Celsius y sumergir sus pies. Para aumentar la efectividad, puede agregar sal y escaldar. Use agua muy simple, conveniente, pero enfriada rápidamente. Si desea mantener el agua caliente durante mucho tiempo, puede utilizar el tipo de baño de pies eléctrico.
El pediluvio eléctrico puede calentar el agua automáticamente, tiene un botón para subir o bajar la temperatura para que el usuario la personalice. Muchas líneas de productos también están equipadas con sistemas de rodillos de masaje, luces infrarrojas, rectificadoras de talones. Hay baños de pies en el interior, tus pies siempre estarán cuidados ‘con atención’.
Pediluvio eléctrico con muchas funciones inteligentes
Compresas calientes
Las compresas calientes también son una forma sencilla de evitar que los pies se enfríen. Si usa este método, debe usar paquetes calientes o paquetes multifuncionales porque son muy convenientes, seguros y pueden retener el calor durante mucho tiempo. Nota: No deje que la temperatura se eleve demasiado, no aplique durante mucho tiempo para evitar quemaduras en la piel (el tiempo de aplicación debe ser de solo 15-20 minutos).
vea también : Dirección de bolsillo para comprar paquetes calientes en Hanoi, TP. HCM
Mantén tus pies calientes con una compresa.
Algunas otras notas
Además de lo anterior, para mantener los pies fuertes y no fríos en invierno, debes tener en cuenta lo siguiente:
- Come bien, bebe mucha agua tibia.
- Use humectante con regularidad para evitar pies agrietados.
- Limpia tus pies, evita la propagación de bacterias.
- Ejercicio regular, ejercicio y deportes.
El invierno está aquí, no dejes los pies, ¡tu segundo corazón está frío! ¡Deseando que usted y su familia estén siempre saludables!