Si cree que usar edulcorantes artificiales en lugar de azúcar en el café puede ayudar a perder peso, piénselo de nuevo.
Según un estudio, los edulcorantes artificiales combinados con una dieta baja en carbohidratos pueden aumentar significativamente el consumo de calorías.
Investigadores de la Universidad de Sydney han descubierto que cambiar a edulcorantes artificiales en una dieta para bajar de peso puede tener el efecto contrario, porque los edulcorantes artificiales pueden hacer que coma mucho. más conduce a un gran exceso de calorías.
Según la información publicada en Cell Metabolism, el equipo incluyó una dieta de moscas de la fruta con una cantidad diferente de carbohidratos y edulcorantes artificiales.
Los resultados mostraron que las moscas que comen edulcorantes artificiales junto con una dieta baja en carbohidratos mostraron un rápido aumento en la ingesta de alimentos.
Los investigadores dicen que este aumento varía según la cantidad de edulcorante artificial suministrado y esto no se encuentra en moscas que consumen alimentos sin edulcorantes artificiales.
Investigaciones anteriores sobre moscas y ratas han demostrado que el consumo de edulcorantes artificiales aumenta la sensación de hambre porque una red neuronal compleja reacciona a los edulcorantes artificiales que “hablan” con los animales que el cuerpo no transporta por completo.
El investigador Greg Neely, profesor asociado de la Universidad de Sydney, dijo en un estudio reciente: “Hemos demostrado que comer con edulcorantes artificiales en una dieta baja en carbohidratos también puede aumentar las calorías. Consumir”.
“Aunque este problema se considera simple, también hay un estudio creciente, incluida nuestra investigación, que aclara aún más la relación entre los edulcorantes artificiales, el hambre y la ingesta de alimentos. Come”, agregó Neely.
Sin embargo, los investigadores señalan que para comprender completamente el impacto de los edulcorantes artificiales en la salud general, se debe realizar una investigación sistemática de estos efectos en el metabolismo del cuerpo.
“Falsificar el valor energético de los alimentos con edulcorantes artificiales puede tener consecuencias no deseadas que se mencionan en estudios con animales”, dijo Neely.
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Si cree que el uso de edulcorantes artificiales en lugar de azúcar en el café puede ayudar a perder peso, piénselo de nuevo.
Según un estudio, los edulcorantes artificiales combinados con una dieta baja en carbohidratos pueden aumentar significativamente el consumo de calorías.
Investigadores de la Universidad de Sydney han descubierto que cambiar a edulcorantes artificiales en una dieta para adelgazar puede tener el efecto contrario, porque los edulcorantes artificiales pueden hacerte comer mucho. más conduce a un gran exceso de calorías.
Según la información publicada en Cell Metabolism, el equipo incluyó una dieta de moscas de la fruta con una cantidad diferente de carbohidratos y edulcorantes artificiales.
Los resultados mostraron que las moscas que comen edulcorantes artificiales junto con una dieta baja en carbohidratos mostraron un rápido aumento en la ingesta de alimentos.
Los investigadores dicen que este aumento varía según la cantidad de edulcorante artificial suministrado y esto no se encuentra en moscas que consumen alimentos sin edulcorantes artificiales.
Investigaciones anteriores sobre moscas y ratas han demostrado que el consumo de edulcorantes artificiales aumenta la sensación de hambre porque una red neuronal compleja reacciona a los edulcorantes artificiales que “hablan” con los animales que el cuerpo no transporta por completo.
El investigador Greg Neely, profesor asociado de la Universidad de Sydney, dijo en un estudio reciente: “Hemos demostrado que comer con edulcorantes artificiales en una dieta baja en carbohidratos también puede aumentar las calorías. Consumir”.
“Aunque este problema se considera simple, también hay un estudio en crecimiento, incluida nuestra investigación, que aclara aún más la relación entre los edulcorantes artificiales, el hambre y la ingesta de alimentos. Come”, agregó Neely.
Sin embargo, los investigadores señalan que para comprender completamente el impacto de los edulcorantes artificiales en la salud en general, se debe realizar una investigación sistemática de estos efectos en el metabolismo del cuerpo.
“Falsificar el valor energético de los alimentos con edulcorantes artificiales puede tener consecuencias no deseadas que se mencionan en estudios con animales”, dijo Neely.