Comer una dieta saludable, que incluya frutas, verduras y cereales integrales puede reducir la deficiencia y los síntomas de la esclerosis múltiple.
La esclerosis múltiple es una enfermedad en la que el sistema inmunológico erosiona la capa protectora del nervio. Los síntomas incluyen pérdida de visión, dolor, fatiga y una combinación de otros defectos.
Los resultados mostraron que las personas que hacen dieta saludable tenían un riesgo de discapacidad grave de solo alrededor del 20%, casi el 50% tenían menos probabilidades de sufrir depresión, un 30% menos probabilidades de sufrir fatiga y más del 40% tenían menos probabilidades de sufrir depresión. enfermarse o lastimarse.
Un estilo de vida saludable se define como un peso saludable, actividad física regular, no fumar, comer muchas frutas, verduras, frijoles, cereales integrales, comer menos postres y otras cosas. Beba mucha azúcar, coma menos carnes rojas y carnes procesadas.
Kathryn C. Fitzgerald, de la Escuela de Medicina Johns Hopkins en Baltimore, dijo: “Las personas con esclerosis múltiple a menudo preguntan qué pueden hacer para retrasar o prevenir esta afección y muchas personas quieren saber si la dieta juega un papel”.
Fitzgerald agregó: “Aunque este estudio no determina si un estilo de vida saludable reduce los síntomas de la esclerosis múltiple, la interacción entre estos dos factores es posible”.
Los resultados se publican en la revista Neurology tan pronto como los investigadores se ajustan a otros factores que pueden afectar a las personas con discapacidad, como la edad y el tiempo, lo que puede conducir al desarrollo de esclerosis.
Encuesta realizada a 6,989 personas con todos los pacientes que respondieron el cuestionario sobre su alimentación.
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Llevar una dieta saludable, que incluya frutas, verduras y cereales integrales, puede reducir la discapacidad y los síntomas de la esclerosis múltiple.
La esclerosis múltiple es una enfermedad en la que el sistema inmunológico erosiona la capa protectora del nervio. Los síntomas incluyen pérdida de visión, dolor, fatiga y una combinación de otros defectos.
Los resultados mostraron que las personas que hacen dieta saludable tenían un riesgo de discapacidad grave de solo alrededor del 20%, casi el 50% tenían menos probabilidades de sufrir depresión, un 30% menos probabilidades de sufrir fatiga y más del 40% tenían menos probabilidades de sufrir depresión. enfermarse o lastimarse.
Un estilo de vida saludable se define como un peso saludable, actividad física regular, no fumar, comer muchas frutas, verduras, frijoles, cereales integrales, comer menos postres y otras cosas. Beba mucha azúcar, coma menos carnes rojas y carnes procesadas.
Kathryn C. Fitzgerald, de la Escuela de Medicina Johns Hopkins en Baltimore, dijo: “Las personas con esclerosis múltiple a menudo preguntan qué pueden hacer para retrasar o prevenir esta afección y muchas personas quieren saber si la dieta juega un papel”.
Fitzgerald agregó: “Aunque este estudio no determina si un estilo de vida saludable reduce los síntomas de la esclerosis múltiple, la interacción entre estos dos factores es posible”.
Los resultados se publican en la revista Neurology tan pronto como los investigadores se ajustan a otros factores que pueden afectar a las personas con discapacidad, como la edad y el tiempo, lo que puede conducir al desarrollo de esclerosis.
Encuesta realizada a 6,989 personas con todos los pacientes que respondieron el cuestionario sobre su alimentación.