La grasa abdominal siempre ha sido un dolor de cabeza para la mayoría de las mujeres, especialmente para las que hacen ejercicio, ya que se sientan junto a la computadora todo el día y tienen poca actividad. La grasa abdominal hace que las mujeres sean inferiores para atreverse a llevar ropa ajustada o fresca, sobre todo cuando se acerca el verano la entristecerá más.
Así que no se preocupe demasiado por este problema. Toda la grasa del vientre volará con esta limonada con sabor a jengibre. En 2 semanas, si persiste en su uso, seguramente tendrá una cintura satisfactoria.
Además, esta bebida también es muy beneficiosa para personas con problemas de garganta y calor corporal. Aquí está la receta, comencemos hoy para conseguir la cintura 56.
Materiales necesarios:
- 2 limones frescos
- 1 jengibre grande.
- 3-4 cucharadas de azúcar.
- 2-3 piedras pequeñas.
- 1,5 litros de agua filtrada.
- Licuadora.
- Colador.
Cómo hacer lo siguiente:
El jengibre debe comprarse con jengibre y debe elegir jengibre fresco para obtener los resultados de pérdida de peso más efectivos Al comprar, lavar, limpiar la piel exterior y colocar en una licuadora pura. o puedes batir el jengibre con un cuchillo.
Nota: Para distinguir el jengibre chino del jengibre, al comprarlo, debe romper el jengibre, el núcleo y la fibra del jengibre, las fibras y las venas son claras y de color amarillo brillante, el jengibre es generalmente más fragante y más efectivo.
Después de moler el jengibre, colóquelo en una sartén con agua y agregue un poco de azúcar, encienda el fuego grande hasta que hierva el jugo de jengibre, luego baje el fuego nuevamente, hierva durante aproximadamente 1 hora para obtener este jengibre para su gelificación.
Después de un tiempo, filtra el colador, filtra el jengibre y usa solo agua. Ponga el jugo de jengibre en el refrigerador y úselo gradualmente.
Cómo preparar agua potable para adelgazar:
Tome 1 – 2 limón fresco exprimido en el agua y retire todas las semillas, colóquelo en un vaso de agua tibia, luego continúe agregando de antemano 2-3 cucharadas de jugo de jengibre hervido, revuelva bien para beber. Dependiendo de las preferencias de cada persona, puede agregar azúcar o hielo a la bebida, pero no demasiado dulce y perder todo uso.
Cómo usar:
- Por la mañana, después de despertarse durante unos 15 minutos, debe beber un vaso de esta agua.
- Además de las personas con dismenorrea o resfriados, dolor de garganta, también es eficaz mezclar este jugo de jengibre para usar en lugar de té de jengibre.
Usos:
El limón es un alimento rico en vitamina C, muy beneficioso para nuestro organismo. Las vitaminas de los limones actúan como antioxidantes junto con los ácidos naturales que tienen un efecto diurético. Este proceso previene el envejecimiento y acelera la quema de grasa.
Por lo tanto, beber jugo de limón puede tener el doble efecto de proteger la vida de las células de la piel, mientras que purifica el cuerpo para controlar el crecimiento del peso corporal. El jengibre tiene un calor natural y picante cuando es absorbido por el cuerpo, lo que ayuda a los vasos sanguíneos a controlar el colesterol, reduciendo así la acumulación negativa de grasa.
El gingerol y el shogaol en el jengibre ayudan a descomponer la grasa más rápidamente y actúan como un inhibidor natural de la grasa.
El gingerol actúa para aumentar el pH del estómago, reducir el colesterol en el cuerpo, reducir la grasa y reducir la grasa del vientre de manera efectiva. El jengibre es una sustancia caliente, por lo que cuando se trata de la piel, produce calor. Este calor acumula la descomposición de la grasa, lo que ayuda al cuerpo a consumir el exceso de grasa.
El jengibre también está en la lista de los 10 principales alimentos quemagrasas que te ayudan a perder peso al prevenir la obesidad abdominal, un síntoma que presiona el corazón y aumenta el riesgo de diabetes. Por lo tanto, la pérdida de peso efectiva con jengibre es muy buena y segura.
¡Buena suerte!
reducir la grasa
La grasa abdominal siempre ha sido un dolor de cabeza para la mayoría de las mujeres, especialmente para las que hacen ejercicio, ya que se sientan junto a la computadora todo el día y tienen poca actividad. La grasa abdominal hace que las mujeres sean inferiores para atreverse a llevar ropa ajustada o fresca, sobre todo cuando se acerca el verano la entristecerá más.
Así que no se preocupe demasiado por este problema. Toda la grasa del vientre volará con esta limonada con sabor a jengibre. En 2 semanas, si persiste en usarlo, seguramente tendrá una cintura satisfactoria.
Además, esta bebida también es muy beneficiosa para personas con problemas de garganta y calor corporal. Aquí está la receta, comencemos hoy para conseguir la cintura 56.
Materiales necesarios:
- 2 limones frescos
- 1 jengibre grande.
- 3-4 cucharadas de azúcar.
- 2-3 piedras pequeñas.
- 1,5 litros de agua filtrada.
- Licuadora.
- Colador.
Cómo hacer lo siguiente:
El jengibre debe comprarse con jengibre y debe elegir jengibre fresco para obtener los resultados más efectivos en la pérdida de peso Al comprar, lavar, limpiar la piel exterior y colocar en una licuadora pura. o puedes batir el jengibre con un cuchillo.
Nota: Para distinguir el jengibre chino del jengibre, al comprarlo, debe romper el jengibre, el núcleo y la fibra del jengibre, las fibras y venas son claras y de color amarillo brillante, el jengibre generalmente es más fragante y más efectivo.
Después de moler el jengibre, colóquelo en una sartén con agua y agregue un poco de azúcar, encienda el fuego grande hasta que hierva el jugo de jengibre, luego baje el fuego nuevamente, hierva así durante aproximadamente 1 hora para obtener esta mezcla de jugo jengibre para su gelificación.
Después de un tiempo, filtra el colador, filtra el jengibre y usa solo agua. Ponga el jugo de jengibre en el refrigerador y úselo gradualmente.
Cómo preparar agua potable para adelgazar:
Tome 1 – 2 limón fresco exprimido en el agua y retire todas las semillas, colóquelo en un vaso de agua tibia, luego continúe agregando 2-3 cucharadas de jugo de jengibre hervido de antemano, revuelva bien para beber. Dependiendo de las preferencias de cada persona, puede agregar azúcar o hielo a la bebida, pero no demasiado dulce y perder todo uso.
Cómo usar:
- Por la mañana, después de despertarse durante unos 15 minutos, debe beber un vaso de esta agua.
- Además de las personas con dismenorrea o resfriados, dolor de garganta, también es eficaz mezclar este jugo de jengibre para usar en lugar de té de jengibre.
Usos:
El limón es un alimento rico en vitamina C, muy beneficioso para nuestro organismo. Las vitaminas de los limones actúan como antioxidantes junto con los ácidos naturales que tienen un efecto diurético. Este proceso previene el envejecimiento y acelera la quema de grasas.
Por lo tanto, beber jugo de limón puede tener el doble efecto de proteger la vida de las células de la piel, mientras que purifica el cuerpo para controlar el crecimiento del peso corporal. El jengibre tiene un calor natural y picante cuando es absorbido por el cuerpo, lo que ayuda a los vasos sanguíneos a controlar el colesterol, reduciendo así la acumulación negativa de grasa.
El gingerol y el shogaol en el jengibre ayudan a descomponer la grasa más rápidamente y actúan como un inhibidor natural de la grasa.
El gingerol actúa para aumentar el pH del estómago, reducir el colesterol en el cuerpo, reducir la grasa y reducir la grasa del vientre de manera efectiva. El jengibre es una sustancia caliente, por lo que cuando se trata de la piel, produce calor. Este calor acumula la descomposición de la grasa, lo que ayuda al cuerpo a consumir el exceso de grasa.
El jengibre también está en la lista de los 10 principales alimentos quemagrasas que te ayudan a perder peso al prevenir la obesidad abdominal, un síntoma que presiona el corazón y aumenta el riesgo de diabetes. Por lo tanto, la pérdida de peso efectiva con jengibre es muy buena y segura.
¡Buena suerte!