Hoy en día, la gota ya no es solo una enfermedad del mundo rico, sino que uno de nosotros también puede afrontarla. Por lo tanto, cómo controlar y tratar la gota de manera eficaz es una preocupación para muchas personas. En el artículo de hoy, Quantrimang le contará algunas pequeñas experiencias que le ayudarán a tratar la gota de forma segura, sencilla y eficaz.
contenido principal
- ¿Qué es la gota?
- Factores que aumentan el riesgo de gota
- Experiencia en el control y tratamiento eficaz de la gota
- Cree una dieta equilibrada y razonable
- Siga el régimen de tratamiento
- Controla el peso y practica deportes de manera razonable
- Controle regularmente el índice de ácido úrico en casa
¿Qué es la gota?
La gota o gota, también conocida como gota, es causada por una alteración del metabolismo de las purinas en los riñones, lo que hace imposible que los riñones filtren el ácido úrico de la sangre. En esencia, el ácido úrico es generalmente inofensivo y se excreta en la orina o las heces. Sin embargo, para los pacientes con gota, el ácido úrico se acumula con el tiempo. Cuando el nivel es demasiado alto, los cristales de ácido úrico se acumulan en la articulación, causando hinchazón e inflamación, haciendo que el paciente sienta dolor e incomodidad.
La gota a menudo se expresa de la siguiente manera:
Para la gota aguda : El paciente desarrollará un dolor intenso e intenso. a medianoche o cerca de la mañana, especialmente después de comidas ricas en proteínas, grasas y alcohol. Si miras, verás que en las articulaciones doloridas hay un fenómeno inflamatorio muy obvio, como enrojecimiento, hinchazón.
Para la gota crónica: El paciente experimentará algo de dolor en las articulaciones, no tendrá un dolor constante, pero a menudo regresará. Siempre que duele, suele irse sin ninguna intervención. Esta es también la razón por la que muchas personas a menudo se confunden con la artritis reumatoide, la osteoartritis.
Factores que aumentan el riesgo de gota
Según las estadísticas, la incidencia actual de gota es de 1/200 personas, independientemente de la edad y el sexo. Sin embargo, los hombres en el grupo de edad de 30 a 50 años tienen mayor riesgo que las mujeres. En los jóvenes y los niños, la enfermedad tendrá una baja incidencia, incluso a partir de la ausencia de manifestaciones de gota basadas en los factores de alto riesgo a continuación para prevenir eficazmente esta enfermedad.
- Uso excesivo de alimentos que contienen purinas.
- Las dietas consumen muchas proteínas y mariscos
- La enfermedad aparece más en hombres y personas mayores.
- Bebe mucha cerveza durante mucho tiempo
- gordo
- Factores genéticos
- Lesión nueva o simplemente se sometió a una cirugía
- Función renal anormal
- El uso accidental de algunos medicamentos hace que el ácido úrico se acumule tanto como: aspirina (analgésico), medicamentos de quimioterapia, diuréticos, los medicamentos pueden reducir el sistema inmunológico como ciclosporina
- Hay antecedentes de varias enfermedades, como diabetes, insuficiencia renal, aterosclerosis e hipertensión.
- La deshidratación, la falta de agua en el cuerpo, hará que el ácido úrico no pueda excretarse en la orina, lo que provocará una acumulación a largo plazo.
Estos son solo algunos de los factores a los que puede hacer referencia y no significan que no haya signos de que no esté en riesgo. Para comprender más, puede pedir directamente a médicos especialistas consejos y respuestas.
Experiencia en el control y tratamiento eficaz de la gota
Hay muchas formas de ayudarlo a controlar y tratar la gota. A continuación, se muestran algunos ejemplos específicos:
Cree una dieta equilibrada y razonable
La dieta es muy importante para las personas con gota. Una de las principales causas de la gota es el consumo excesivo de proteínas, mariscos, proteínas y grasas.
Cuando tiene gota, debe evitar absolutamente comer algunos alimentos, como:
- Órganos viscerales de todo tipo de animales, carnes rojas: hígado, ternera, corazón duro, cerebro.
- Restrinja los mariscos, como pescado, camarones, cangrejos, vieiras, arenques, atún.
- Tipos de bebidas azucaradas
- Comida rápida aceitosa
- Levadura: levadura de cerveza, levadura nutricional.
Entonces, ¿qué debe comer la gota?
- Frutas: arándanos, sandías, pepinos, manzanas, peras. la mayoría de ellos son muy buenos para las personas con gota.
- Verduras: Verduras, apio, calabacín, calabaza, berenjena.
- Verduras: lentejas, frijoles negros, soja, tofu.
- Frutos secos: castañas, castañas, nueces, macca.
- Cereales integrales
- Aceite vegetal
- Productos lácteos
- Tipos de té, té verde, té de crisantemo.
- Hierbas.
- Beba mucha agua, complemente los alimentos que contienen vitamina C
Siga el régimen de tratamiento
La gota se controlará incluso con el diagnóstico correcto, siga siempre el régimen de tratamiento correcto, combine el uso de medicamentos y la dieta del terapeuta.
Durante el tratamiento, no se apresure ni cambie arbitrariamente el uso de medicamentos sin el consentimiento del médico.
Controla el peso y practica deportes de manera razonable
El sobrepeso y la obesidad también aumentan el riesgo de gota. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención a los problemas de peso, evitar el sobrepeso.
Además, se recomienda combinar deportes suaves adecuados para su salud para ayudarlo a mantenerse saludable mientras reduce la cantidad de ácido úrico en sangre.
Controle regularmente el índice de ácido úrico en casa
La monitorización regular del índice de ácido úrico le ayudará a detectar y obtener los ajustes más razonables y oportunos si son demasiado altos.
Al usar el azúcar en sangre, las tiras reactivas de ácido úrico en casa como:
- Varilla de prueba de ácido úrico (gota) para Rossmax Easy Touch GCU ET322 (25 varillas). Precio de venta: VND 240,000
- Varilla de prueba de ácido úrico – Accesorios para glucómetro Benecheck Plus (25 varillas). Precio: 360.000 VND.
- Medidor de glucosa en sangre Rossmax Easy Touch GCU ET322 3 en 1. Precio: VND 1,150,000
- Benecheck Plus 3 en 1 medidor de glucosa en sangre. Precio: VND 860,000
Con suerte, con lo que compartimos anteriormente, sabrá cómo controlar y tratar la gota de manera más eficaz. Si tiene alguna pregunta sobre los productos medidores de glucosa en sangre que detectan la gota o las tiras reactivas de ácido úrico, comuníquese con la línea directa de inmediato para obtener más información: En Hanoi: 024.3568.6969 o en HCMC: 028.3833.3366 .
>>> Ver el artículo:
- Distinguir de gota aguda y crónica y enfermedad de gota
tratamiento de la gota
Hoy en día, la gota ya no es solo una enfermedad del mundo rico, sino que uno de nosotros también puede afrontarla. Por lo tanto, cómo controlar y tratar la gota de manera eficaz es una preocupación para muchas personas. En el artículo de hoy, Quantrimang le contará algunas pequeñas experiencias que le ayudarán a tratar la gota de forma segura, sencilla y eficaz.
contenido principal
- ¿Qué es la gota?
- Factores que aumentan el riesgo de gota
- Experiencia en el control y tratamiento eficaz de la gota
- Cree una dieta equilibrada y razonable
- Siga el régimen de tratamiento
- Controla el peso y practica deportes de manera razonable
- Controle regularmente el índice de ácido úrico en casa.
¿Qué es la gota?
La gota o gota, también conocida como gota, es causada por una alteración del metabolismo de las purinas en los riñones, lo que hace imposible que los riñones filtren el ácido úrico de la sangre. En esencia, el ácido úrico es generalmente inofensivo y se excreta en la orina o las heces. Sin embargo, para los pacientes con gota, el ácido úrico se acumula con el tiempo. Cuando el nivel es demasiado alto, los cristales de ácido úrico se acumulan en la articulación, provocando hinchazón e inflamación, haciendo que el paciente sienta dolor e incomodidad.
La gota a menudo se expresa de la siguiente manera:
Para la gota aguda : El paciente desarrollará un dolor intenso e intenso. a medianoche o cerca de la mañana, especialmente después de comidas ricas en proteínas, grasas y alcohol. Si miras, puedes ver que en las articulaciones doloridas hay un fenómeno inflamatorio muy obvio, como enrojecimiento, hinchazón.
Para la gota crónica: El paciente experimentará algo de dolor en las articulaciones, no tendrá un dolor constante, pero a menudo regresará. Siempre que duele, suele irse sin ninguna intervención. Esta es también la razón por la que muchas personas se confunden a menudo con la artritis reumatoide, la osteoartritis.
Factores que aumentan el riesgo de gota
Según las estadísticas, la incidencia actual de gota es de 1/200 personas, independientemente de la edad y el sexo. Sin embargo, los hombres en el grupo de edad de 30 a 50 años tienen mayor riesgo que las mujeres. En los jóvenes y los niños, la enfermedad tendrá una baja incidencia, incluso a partir de la ausencia de manifestaciones de gota basadas en los factores de alto riesgo a continuación para prevenir eficazmente esta enfermedad.
- Uso excesivo de alimentos que contienen purinas.
- Las dietas consumen muchas proteínas y mariscos
- La enfermedad aparece más en hombres y personas mayores.
- Bebe mucha cerveza durante mucho tiempo
- gordo
- Factores genéticos
- Lesión nueva o recién operada
- Función renal anormal
- El uso accidental de algunos medicamentos hace que el ácido úrico se acumule tanto como: aspirina (analgésico), medicamentos de quimioterapia, diuréticos, medicamentos que pueden reducir el sistema inmunológico como ciclosporina
- Hay antecedentes de varias enfermedades, como diabetes, insuficiencia renal, aterosclerosis e hipertensión.
- La deshidratación, la falta de agua en el cuerpo, hará que el ácido úrico no pueda excretarse en la orina, lo que provocará una acumulación a largo plazo.
Estos son solo algunos de los factores a los que puede hacer referencia y no significan que no haya signos de que no esté en riesgo. Para comprender más, puede pedir directamente a los médicos especialistas consejos y respuestas.
Experiencia en el control y tratamiento eficaz de la gota
Hay muchas formas de ayudarlo a controlar y tratar la gota. A continuación, se muestran algunos ejemplos específicos:
Cree una dieta equilibrada y razonable
La dieta es muy importante para las personas con gota. Una de las principales causas de la gota es el consumo excesivo de proteínas, mariscos, proteínas y grasas.
Cuando tiene gota, debe evitar absolutamente comer algunos alimentos, como:
- Órganos viscerales de todo tipo de animales, carnes rojas: hígado, ternera, corazón duro, cerebro.
- Restrinja los mariscos, como pescado, camarones, cangrejos, vieiras, arenques, atún.
- Tipos de bebidas azucaradas
- Comida rápida aceitosa
- Levadura: levadura de cerveza, levadura nutricional.
Entonces, ¿qué debe comer la gota?
- Frutas: arándanos, sandías, pepinos, manzanas, peras. la mayoría de ellos son muy buenos para las personas con gota.
- Verduras: Verduras, apio, calabacín, calabaza, berenjena.
- Verduras: lentejas, frijoles negros, soja, tofu.
- Frutos secos: castañas, castañas, nueces, macca.
- Cereales integrales
- Aceite vegetal
- Productos lácteos
- Tipos de té, té verde, té de crisantemo.
- Hierbas.
- Beba mucha agua, complemente los alimentos que contienen vitamina C
Siga el régimen de tratamiento
La gota se controlará incluso con el diagnóstico correcto, siga siempre el régimen de tratamiento correcto, combine el uso de medicamentos y la dieta del terapeuta.
Durante el curso del tratamiento, no se apresure ni cambie arbitrariamente el uso de medicamentos sin el consentimiento del médico.
Controla el peso y practica deportes de manera razonable
El sobrepeso y la obesidad también aumentan el riesgo de gota. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención a los problemas de peso, evitar el sobrepeso.
Además, se recomienda combinar deportes suaves adecuados para tu salud que te ayuden a mantenerte saludable mientras se reduce la cantidad de ácido úrico en sangre.
Controle regularmente el índice de ácido úrico en casa.
El seguimiento regular del índice de ácido úrico le ayudará a detectar y obtener los ajustes más razonables y oportunos si son demasiado altos.
Al usar el azúcar en sangre, las tiras reactivas de ácido úrico en casa como:
- Varilla de prueba de ácido úrico (gota) para Rossmax Easy Touch GCU ET322 (25 varillas). Precio de venta: VND 240,000
- Varilla de prueba de ácido úrico – Accesorios para glucómetro Benecheck Plus (25 varillas). Precio: 360.000 VND.
- Medidor de glucosa en sangre Rossmax Easy Touch GCU ET322 3 en 1. Precio: VND 1,150,000
- Benecheck Plus 3 en 1 medidor de glucosa en sangre. Precio: VND 860,000
Con suerte, con lo que compartimos anteriormente, sabrá cómo controlar y tratar la gota de manera más eficaz. Si tiene alguna pregunta sobre los productos medidores de glucosa en sangre que detectan la gota o las tiras reactivas de ácido úrico, comuníquese con la línea directa de inmediato para obtener más información: En Hanoi: 024.3568.6969 o en HCMC: 028.3833.3366 .
>>> Ver el artículo:
- Distinguir de gota aguda y crónica y enfermedad de gota