A menudo estoy muy agradecido con el aire acondicionado, especialmente después de hacer un ejercicio que duró un día caluroso y soleado y todavía sudo mucho después de tomar una ducha con agua fría. El aire estaba seco y frío, tan vigorizante y me despertó. Sin embargo, a veces, después de unos 30 minutos, comencé a tener la piel de gallina y necesitaba irme de inmediato. De hecho, noté que la mayor parte del área que visité, especialmente las oficinas públicas y las tiendas, tenía una temperatura tan baja que me sentí enferma, así que tuve que irme. lo más rápido posible. También noté que estaba más cansado y mis músculos parecían doler por el temblor todo el día. Así que decidí averiguar por qué sucedió esto y qué información importante debe saber al usar el aire acondicionado.
Inicialmente, afirmé los aspectos positivos del aire acondicionado, ya que beneficia a las personas con asma y alergias, debido al polen y la suciedad filtrados por el sistema. El aire acondicionado también ayudará para humedecer objetos que están húmedos , limpiar el aire , ayúdanos a respirar más aire fresco y Evite el choque térmico (golpe de calor).
Sin embargo, el problema es que estos sistemas necesitan un cuidadoso mantenimiento, inspección y limpieza o todos estos beneficios desaparecerán, en lugar de problemas respiratorios e infecciosos. En un nivel superior, mantener la temperatura ambiente demasiado baja tendrá consecuencias negativas y los siguientes 5 problemas son los que debemos reconocer pronto.
1. Problemas respiratorios
Sentarse en el aire acondicionado es fácil sentirse cansado
Cuando el aire acondicionado no se limpia completamente y no se reemplaza, los hongos y las bacterias tendrán la oportunidad de crecer. En particular, también puede tener moho negro porque la humedad se acumula en bobinas y tubos debido a la condensación a medida que pasa el aire frío. Una vez que estos microorganismos ingresan al aire, pueden provocar una serie de problemas respiratorios, como neumonía infecciosa que se cree que es fatal o infecciosa para los pulmones y el tracto respiratorio. causado por Legionella bacterias .
Solución : Limpie el aire acondicionado con regularidad y cambie el filtro cada pocos meses (cada 3 meses). Además, para evitar la situación de piel seca, deshidratación rápida, usuarios, necesitamos reponer regularmente el agua en el cuerpo, como el agua potable (dividida en varias veces), aumentando el consumo de frutas (frutas ricas en vitamina C y D, como las naranjas , limones, guayabas, mangos.)
2. Fatiga, dolores de cabeza y a menudo malestar
Muchas personas descubren que después de un día de trabajo, a menudo se sienten más cansadas de lo normal, con dolores de cabeza y un estado llamado “inestabilidad”. Sin embargo, cuando salga del consultorio, es probable que estos síntomas desaparezcan nuevamente. Los científicos llaman a esto “ El síndrome del edificio enfermo “ ( El síndrome del edificio enfermo ) con síntomas de somnolencia, dificultad para respirar e incluso alergias. Este síndrome se explica por el hecho de que el cuerpo se siente “difícil de vivir” cuando vive o trabaja en rascacielos o edificios de oficinas sin ventilación o debido al contacto frecuente con compuestos orgánicos volátiles. el vapor, como el formaldehído, se escapa de las alfombras, tapizados, cortinas, productos químicos de limpieza y dispositivos electrónicos. El trabajo continuo en un ambiente con aire acondicionado es una de las causas básicas.
Demasiado aire acondicionado puede provocar el “síndrome de los rascacielos”
En un estudio publicado el 19 de agosto, 2004 , una Revista Internacional de Epidemiología , quienes trabajan en edificios de oficinas están equipados con aire acondicionado central. (Sistema de aire acondicionado central) tiene más signos de síndrome de “somnolencia, cansancio” que quienes trabajan en entornos que no utilizan este dispositivo.
Solución : No deje la temperatura del aire acondicionado demasiado baja para que no se sienta tembloroso y, con frecuencia, salga a respirar aire fresco y ayude a equilibrar la temperatura corporal.
3. Contaminación
La Agencia de Protección Ambiental (EPA) advierte que podemos hacer que aparezcan más contaminantes porque el sistema de aire acondicionado no trae aire fresco, incluso provocando que el aire fluya. La cabeza es tóxica. Esto significa que si hay moho, polvo, pelo de animales o personas en edificios con virus o bacterias en el aire, es más probable que estemos expuestos e infectados.
El aire acondicionado, si no se mantiene, puede causar contaminación del aire.
Solución : Algunos sistemas de aire acondicionado tienen un “espacio pequeño” en la parte inferior para crear un flujo de aire para el movimiento del aire dentro del aire acondicionado. Sin embargo, también puede crear “aberturas” abriendo una ventana (aunque sea muy pequeña) o puede abrir la puerta aproximadamente 1 hora una vez para ayudar a intercambiar aire con el exterior, para evitar la sensación de obstrucción. .
4. Piel seca
Cuanto más se siente en la habitación y encienda el aire acondicionado con regularidad, más seca estará la piel debido al aire frío y seco que puede provocar la pérdida de humedad. Además, su cabello puede mostrar síntomas similares.
La piel se seca al sentarse en el aire acondicionado.
Solución : Use humectante con regularidad.
5. Programe una visita regular al médico
Visite a un médico con regularidad para un examen físico
Los investigadores señalan que las personas que trabajan regularmente en entornos con aire acondicionado a menudo necesitan utilizar servicios de salud superiores. Un análisis también mostró que las citas médicas relacionadas con el oído, la nariz y la garganta, los problemas respiratorios y las enfermedades externas tienden a ser comunes. Además, la situación de cansancio y las ganas de huir de la oficina también está aumentando significativamente.
Solución : Consulte a un médico con regularidad y asegúrese de que otras áreas de la habitación o del automóvil estén limpias, como alfombras o cortinas.
Protección de la salud del aire acondicionado
A menudo estoy muy agradecido con el aire acondicionado, especialmente después de hacer un ejercicio que duró un día caluroso y soleado y todavía sudaba mucho después de tomar una ducha con agua fría. El aire estaba seco y frío, tan vigorizante y me despertó. Sin embargo, a veces después de unos 30 minutos, comencé a tener la piel de gallina y necesitaba irme de inmediato. De hecho, noté que la mayor parte del área que visité, especialmente oficinas públicas y tiendas, tenía una temperatura tan baja que me sentí enferma, así que tuve que irme. lo más rápido posible. También noté que estaba más cansado y mis músculos parecían doler por el temblor todo el día. Así que decidí averiguar por qué sucedió esto y qué información importante debe saber al usar el aire acondicionado.
Inicialmente, afirmé los aspectos positivos del aire acondicionado, ya que beneficia a las personas con asma y alergias, debido al polen y la suciedad filtrados por el sistema. El aire acondicionado también ayudará para humedecer objetos que están húmedos , limpiar el aire , ayúdanos a respirar más aire fresco y Evite el choque térmico (golpe de calor).
Sin embargo, el problema es que estos sistemas necesitan un cuidadoso mantenimiento, inspección y limpieza o todos estos beneficios desaparecerán, en lugar de problemas respiratorios e infecciosos. En un nivel superior, mantener la temperatura ambiente demasiado baja tendrá consecuencias negativas y los siguientes 5 problemas son los que debemos reconocer pronto.
1. Problemas respiratorios
Sentarse en el aire acondicionado es fácil sentirse cansado
Cuando el aire acondicionado no se limpia completamente y no se reemplaza, los hongos y las bacterias tendrán la oportunidad de crecer. En particular, también se puede obtener moho negro porque la humedad se acumula en bobinas y tubos debido a la condensación a medida que pasa el aire frío. Una vez que estos microorganismos ingresan al aire, pueden provocar una serie de problemas respiratorios, como neumonía infecciosa que se cree que es fatal o infecciosa para los pulmones y el tracto respiratorio. causado por Legionella bacterias .
Solución : Limpie el aire acondicionado con regularidad y cambie el filtro cada pocos meses (cada 3 meses). Además, para evitar la situación de piel seca, deshidratación rápida, usuarios, debemos reponer regularmente el agua en el cuerpo, como el agua potable (dividida en varias veces), aumentando el consumo de frutas (flores, frutas ricas en vitamina C y D, como naranjas, limones, guayabas, mangos.)
2. Fatiga, dolores de cabeza y malestar frecuente
Muchas personas encuentran que después de un día de trabajo, a menudo se sienten más cansadas de lo habitual, con dolores de cabeza y un estado llamado “inestabilidad”. Sin embargo, cuando salga del consultorio, es probable que estos síntomas desaparezcan nuevamente. Los científicos llaman a esto “ El síndrome del edificio enfermo “ ( El síndrome del edificio enfermo ) con síntomas de somnolencia, dificultad para respirar e incluso alergias. Este síndrome se explica por el hecho de que el cuerpo se siente “difícil de vivir” cuando vive o trabaja en edificios altos o edificios de oficinas sin ventilación o debido al contacto frecuente con compuestos orgánicos volátiles. el vapor, como el formaldehído, se escapa de las alfombras, tapizados, cortinas, productos químicos de limpieza y dispositivos electrónicos. El trabajo continuo en un ambiente con aire acondicionado es una de las causas básicas.
Demasiado aire acondicionado puede provocar el “síndrome de los rascacielos”
En un estudio publicado el 19 de agosto, 2004 , una Revista Internacional de Epidemiología , quienes trabajan en edificios de oficinas están equipados con aire acondicionado central. (Sistema de aire acondicionado central) ha demostrado tener más signos de síndrome de “somnolencia, cansancio” que aquellos que trabajan en entornos que no utilizan este dispositivo.
Solución : No deje la temperatura del aire acondicionado demasiado baja para no sentirse tembloroso y, a menudo, salga a respirar aire fresco y ayude a equilibrar la temperatura corporal.
3. Contaminación
La Agencia de Protección Ambiental (EPA) advierte que podemos hacer que aparezcan más contaminantes porque el sistema de aire acondicionado no trae aire fresco, incluso provocando que el aire fluya. La cabeza es tóxica. Esto significa que si hay moho, polvo, pelo de animales o personas en edificios con virus o bacterias en el aire, es más probable que estemos expuestos e infectados.
El aire acondicionado, si no se mantiene, puede causar contaminación del aire.
Solución : Algunos sistemas de aire acondicionado tienen un “espacio pequeño” en la parte inferior para crear un flujo de aire para el movimiento del aire dentro del aire acondicionado. Sin embargo, también puede crear “aberturas” abriendo una ventana (aunque sea muy pequeña) o puede abrir la puerta aproximadamente 1 hora una vez para ayudar a que el aire se intercambie con el exterior, para evitar la sensación de atasco. .
4. Piel seca
Cuanto más se siente en la habitación y encienda el aire acondicionado con regularidad, más seca se volverá la piel debido al aire frío y seco que puede provocar la pérdida de humedad. Además, su cabello puede mostrar síntomas similares.
La piel se seca al sentarse en el aire acondicionado.
Solución : Use humectante con regularidad.
5. Programe una visita regular al médico
Visite a un médico con regularidad para un examen físico
Los investigadores señalan que las personas que trabajan regularmente en entornos con aire acondicionado a menudo necesitan utilizar servicios de salud superiores. Un análisis también mostró que las citas médicas relacionadas con el oído, la nariz y la garganta, los problemas respiratorios y las enfermedades externas tienden a ser comunes. Además, la situación de cansancio y las ganas de huir de la oficina también está aumentando de forma significativa.
Solución : Consulte a un médico con regularidad y asegúrese de que otras áreas de la habitación o del automóvil estén limpias, como alfombras o cortinas.