Parte 1 de 3:
Hablando de espacio
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Reacciona con calma. Las personas a menudo caen en la trampa de pensar que pasar tiempo separados es algo malo en una relación. Aunque el tiempo excesivo de separación puede indicar problemas, un poco de espacio entre ellos es normal y necesario para una relación saludable. Esto les da a ambos socios tiempo para hacer lo suyo y les permite tener más de qué hablar.[1]
- Evita acosar a tu pareja diciéndole cosas como ‘Entonces, ¿tienes algo mejor que hacer que quedarte conmigo?’
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Aclare la situación. Cuando surja el problema del espacio, deberá asegurarse de que usted y su pareja estén en la misma página. ¿La necesidad de espacio significa una hora al día para concentrarse en su hobby? ¿Eso solo significa salir los fines de semana? ¿Significa salir con otras personas? Para darle a tu novio el espacio que necesita, debes saber exactamente lo que está pidiendo.[2]
- Por ejemplo, si tu novio dice ‘Necesito más espacio’, puedes responder con algo comprensivo y esclarecedor como ‘Lo sé, parece que siempre estamos juntos o en el teléfono’. Es difícil hacer otra cosa. ¿Qué tipo de espacio crees que funcionaría mejor para nosotros? ‘
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Establezca límites apropiados. Todas las relaciones tienen límites. Es posible que tú y tu novio deban ajustarse y aceptar los límites adicionales que están vigentes mientras pasan más tiempo separados. Ambos deben pensar en cuánto espacio o contacto es aceptable y qué comportamientos son inaceptables cuando estás sin tu pareja.[3]
- Puedes decirle a tu pareja: ‘No me importa darte espacio, pero también necesito verte los fines de semana’.
- También puede abordar lo que es y lo que no es socialmente correcto diciendo algo como ‘No me importa si vas al cine con amigos, pero no me siento muy cómodo con que vayas a clubes todas las noches’.
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Expresa tus sentimientos. La relación está formada por dos personas. Tus sentimientos cuentan tanto como los de tu novio. Dígale lo que necesita de él para sentirse seguro y cómodo en el espacio que le da.[4]
- Por ejemplo, su novio puede decir que hablar por teléfono durante horas le hace sentir que no puede hacer nada más. A esto, puede responder: ‘Está bien, está bien hablar menos por teléfono. Me sentiría mucho mejor si pudiera llamar unos minutos antes de acostarme y decir buenas noches.
Parte 2 de 3:
Dándole espacio
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Resista la tentación de tener encuentros accidentales. Cuando le das a tu novio más espacio de lo habitual, puede ser fácil aparecer en algún lugar donde sabes que estará y reclamarlo como una cita informal. Estos choques arreglados no son buenos para su relación. Esto hará que tu novio se sienta atrapado y asfixiado, y también dará la impresión de que no confías en él.[5]
- Si tiene un encuentro accidental legítimo, sea honesto y casual al respecto. Dile a tu novio que no esperabas verlo, pero que te alegra haberlo hecho.
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Evite asfixiarlo desde la distancia. Con la tecnología actual, puede permanecer conectado con alguien las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin tener que estar nunca en la misma habitación. Por maravilloso que sea, va en contra del propósito de hacer espacio para tu novio. Habla con tu novio sobre cuánto tiempo quiere pasar hablando de forma remota. Solo se aceptan mensajes de texto, llamadas, mensajes instantáneos, Skype, Facetime, etc., en la medida en que ustedes dos hayan combinado.[6]
- Si ustedes dos acordaron llamar solo por la noche, no envíen mensajes de texto como “¿Cómo va el trabajo?” Todo el día. Dale el espacio que accediste a dar y llama a tu novio esa noche.
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Disfruta el tiempo que pasas con tu novio. Saber cómo actuar cuando pasan tiempo juntos puede ser un poco difícil al principio. El secreto es relajarse y disfrutar de la compañía del otro. Evite preguntarle qué hizo cuando estaban separados o resentidos por el espacio. Elija hacer cosas que ambos disfruten (por ejemplo, caminar, ver una película, etc.).
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Evalúa cómo el espacio afecta tu relación. Debes observar la forma en que cambia tu relación. Necesita saber si el espacio está ayudando o dañando su relación. ¿Estás más feliz? ¿Tu novio es más feliz?
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Mantenga sus asuntos privados en privado. Puede ser fácil quejarse y lamentar a sus amigos y familiares cuando está herido o confundido. Sin embargo, ten cuidado con eso. Mientras resuelves las cosas con tu novio, es posible que a él le resulte más difícil perdonarte por causarte dolor. Esto puede causar tensión y tensión en su relación con sus amigos y familiares, y en su relación con su novio.
- Puede hablar sobre su relación, pero sea lo más positivo posible. Decir cosas como “No entiendo por qué me está haciendo esto” hará que tu familia y amigos piensen que tu novio es malo para ti.
Parte 3 de 3:
Centrándote en ti mismo
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Tenga un amigo listo para recibir apoyo emocional. Llamar o salir con un amigo en lugar de con tu novio puede ayudarte a satisfacer tu necesidad de apoyo emocional. Esto hará que sea más fácil dejar espacio para tu novio. Dile a tu amigo lo que necesitas de él.[7]
- Evita salir con otro chico con el único propósito de poner celoso a tu novio.
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Intenta algo nuevo. Al darle espacio a tu novio, también te estás dando espacio a ti mismo. Tómate el tiempo para probar algo que siempre has querido probar (por ejemplo, kayak, una clase de cocina o lecciones de música). Esto te dará algo nuevo y emocionante de qué hablar cuando hables con tu novio.[8]
- Hacer cosas nuevas te ayudará a mostrar tu confianza en ti mismo, lo que contribuirá en gran medida a mantener a tu novio interesado en hablar contigo.
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Haz cosas que has descuidado. Las personas a menudo pasan tiempo con su pareja como una forma de posponer las cosas en otras cosas menos emocionantes. Si tiene tareas domésticas o proyectos sin terminar, este es un buen momento para actualizar. La actividad te ayudará a no pensar en tu novio y hacer cosas te hará sentir mucho mejor contigo mismo.[9]
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