- ¿Qué pasa si tu cuerpo no bebe agua?
- 5 enfermedades peligrosas se pueden identificar mediante el consumo diario
- Si te falta agua humana, ¿cuánto tiempo vivirás?
El agua es algo muy importante, no solo para el cuerpo humano, sino también para los animales y las plantas de la Tierra. Nuestro cuerpo humano está compuesto en un 70% por agua. Beber agua a diario es un hábito sumamente saludable.
El proceso de intercambio, metabolización o excreción de sustancias del cuerpo hacia el exterior requiere que el cuerpo reciba la cantidad necesaria de agua. Por lo tanto, beber agua es extremadamente necesario. Sin embargo, el agua potable también debe ser científica y adecuada, especialmente cuando el cuerpo muestra signos de la enfermedad.
Cada enfermedad diferente tendrá un método diferente de beber agua. Estas son las situaciones más comunes en el cuerpo y cómo beber agua correctamente.
1. Cuando tenga un resfriado: solo beba más agua
Cuando el cuerpo tiene un resfriado, es cuando necesita aportar más agua de lo normal. Por tanto, puedes beber mucha agua o jugos ricos en vitamina C en este momento. Esto ayudará a que su cuerpo se recupere más rápido.
Además, si tienes fiebre, el mecanismo de enfriamiento para protegerte te hará sudar mucho, respirar más rápido y tu metabolismo o metabolismo también aumentará rápidamente, por lo que se necesita más agua. En estos momentos, beber mucha agua no solo ayuda al organismo a excretar mejor el cuerpo, también regula la temperatura corporal, eliminando toxinas externas.
2. Estreñimiento: conviene tomar grandes sorbos de agua.
La causa del estreñimiento a menudo se debe a la falta de agua y la ingestión de menos vegetales verdes, lo que hace que la pared intestinal y los órganos excretores no descarguen suficientes secreciones al exterior. Cuando este sea el caso, intente beber grandes sorbos de agua. Al proporcionar suficiente agua al tracto intestinal, el agua estimula la motilidad intestinal, promoviendo la excreción en el cuerpo.
En la medicina oriental, por otro lado, la causa del estreñimiento es la falta de líquidos en el cuerpo. Cuando bebe agua, también significa que el líquido se agrega rápidamente al cuerpo, estimulando la motilidad intestinal y promoviendo el proceso de secreción.
3. Ser obeso: beber un vaso de agua antes y después de las comidas.
Para aquellos que son obesos, pueden beber un vaso pequeño de agua antes y después de comer durante unos 30 minutos para crear un estómago falso en el estómago, lo que ayuda a limitar su dieta. Beber agua después de media hora de comida facilita la digestión.
4. Vómitos: se debe tomar agua salada diluida.
Al ingerir alimentos tóxicos o no saludables, el cuerpo exhibe un mecanismo de “vómito” para ayudar a eliminar esta toxina. Para evitar vómitos intensos o diarreas que provoquen deshidratación, puede beber un poco de agua salada para complementar su fuerza física, limitando su condición corporal debilitada.
El agua potable
- ¿Qué pasa si tu cuerpo no bebe agua?
- 5 enfermedades peligrosas se pueden identificar a través del consumo diario
- Si te falta agua humana, ¿cuánto tiempo vivirás?
El agua es algo muy importante, no solo para el cuerpo humano, sino también para los animales y las plantas de la Tierra. Nuestro cuerpo humano está compuesto en un 70% por agua. Beber agua a diario es un hábito sumamente saludable.
El proceso de intercambio, metabolización o excreción de sustancias del cuerpo hacia el exterior requiere que el cuerpo reciba la cantidad necesaria de agua. Por lo tanto, beber agua es extremadamente necesario. Sin embargo, el agua potable también debe ser científica y adecuada, especialmente cuando el cuerpo muestra signos de la enfermedad.
Cada enfermedad diferente tendrá un método diferente de beber agua. Estas son las situaciones más comunes en el cuerpo y cómo beber agua correctamente.
1. Cuando tenga un resfriado: solo beba más agua
Cuando el cuerpo tiene un resfriado, es cuando necesita aportar más agua de lo normal. Por tanto, puedes beber mucha agua o jugos ricos en vitamina C en este momento. Esto ayudará a que su cuerpo se recupere más rápido.
Además, si tienes fiebre, el mecanismo de enfriamiento para protegerte te hará sudar mucho, respirar más rápido, el metabolismo o el metabolismo también aumentará rápidamente, por lo que se necesita más agua. En estos momentos, beber mucha agua no solo ayuda al cuerpo a excretar mejor el cuerpo, también regula la temperatura corporal, eliminando toxinas externas.
2. Estreñimiento: conviene tomar grandes sorbos de agua.
La causa del estreñimiento a menudo se debe a la falta de agua y la ingestión de menos vegetales verdes, lo que hace que la pared intestinal y los órganos excretores no descarguen suficientes secreciones al exterior. Cuando este sea el caso, intente beber grandes sorbos de agua. Al proporcionar suficiente agua al tracto intestinal, el agua estimula la motilidad intestinal, promoviendo la excreción en el cuerpo.
En la medicina oriental, por otro lado, la causa del estreñimiento es la falta de líquidos en el cuerpo. Cuando bebe agua, también significa que el líquido se agrega rápidamente al cuerpo, estimulando la motilidad intestinal y promoviendo el proceso de secreción.
3. Ser obeso: beber un vaso de agua antes y después de las comidas.
Para aquellos que son obesos, pueden beber un vaso pequeño de agua antes y después de comer durante unos 30 minutos para crear un estómago falso en el estómago, lo que ayuda a limitar su dieta. Beber agua después de media hora de comida facilita la digestión.
4. Vómitos: se debe tomar agua diluida con sal.
Al ingerir alimentos tóxicos o no saludables, el cuerpo exhibe un mecanismo de “vómito” para ayudar a eliminar esta toxina. Para evitar vómitos intensos o diarreas que provoquen deshidratación, puede beber un poco de agua salada para complementar su fuerza física, limitando su condición corporal debilitada.