El verano es un buen momento para que los niños se diviertan. Sin embargo, para los padres, este es un momento extremadamente problemático, cuando los niños sudan constantemente, sus cuerpos están polvorientos e incómodos.
Aquí hay 7 consejos extremadamente útiles recomendados por los pediatras para ayudar a los padres con niños pequeños a reducir fácilmente el calor de los niños, evitar enfermedades y crear un ambiente cómodo para que los niños se diviertan. jugar el día de verano.
Usa aire acondicionado
Algunos padres solo usan ventiladores por temor a que instalar acondicionadores de aire no sea bueno para su salud. Sin embargo, cuando la temperatura exterior alcanza los 36, 37 grados, el aire acondicionado es un dispositivo que los pediatras recomiendan a los padres.
Control de temperatura y humedad
La mejor temperatura de acondicionamiento es de 22 ° C (72 ° F) y la humedad no es inferior al 40%. Estos parámetros se pueden medir con termómetro e higrómetro. Además, puede usar un deshumidificador con aire acondicionado o limpiar regularmente el aire acondicionado para asegurarse de que estos valores estén siempre en el nivel estándar.
Vea también: Hábitos incorrectos al usar acondicionadores de aire
Reducir gradualmente la temperatura
Es mejor que los padres reduzcan gradualmente la temperatura. Si la temperatura ambiente es de 30 ° C (86 ° F) y necesita reducirla a 24 ° C (75 ° F), bájela primero a 28 ° C (82,5 ° F). Media hora después, baje a 79 ° F (26 ° C) y 75 ° F, respectivamente.
Abre la habitación con frecuencia
Ocasionalmente, abra la puerta para permitir que entre aire fresco del exterior en la habitación debido a los dispositivos de aire acondicionado y enfriamiento que secan el aire.
Use el aire acondicionado correctamente
El aire acondicionado no debe apuntar directamente a un bebé ni a la cama del bebé.
Vea también: Cómo utilizar un ventilador de aire acondicionado eficaz
No bañar a los niños muy poco
Cada 1 a 2 horas, deje que su hijo se arroje al agua fría durante unos minutos. No use un paño seco para secar completamente, pero deje el cuerpo del bebé un poco húmedo para que el vapor penetre en la piel y ayude al niño a sentirse más fresco.
No olvide darle mucha agua a su hijo
Los niños necesitan mucha agua. Para los bebés menores de 1 año, debe usar agua filtrada y puede agregar un poco de sal o refresco si su hijo es mayor.
Además, algunas otras opciones ideales, como fruta en el frigorífico, fruta fresca, bayas contienen mucho potasio o infusiones. No obligue a su hijo a beber, utilice “trucos” para animar activamente a los niños a beber agua.
Finalmente, una de las cosas más importantes que los padres deben recordar es que si usted siente calor, su hijo se pondrá aún más caliente. El aire acondicionado no es una mala elección si sigue los principios de uso.
Aire acondicionado, guardería, neveras, ventiladores
El verano es un buen momento para que los niños se diviertan. Sin embargo, para los padres, este es un momento extremadamente problemático, cuando los niños sudan constantemente, sus cuerpos están polvorientos e incómodos.
Aquí hay 7 consejos extremadamente útiles recomendados por los pediatras para ayudar a los padres con niños pequeños a reducir fácilmente el calor de los niños, evitar enfermedades y crear un ambiente cómodo para que los niños se diviertan. jugar el día de verano.
Usa aire acondicionado
Algunos padres solo usan ventiladores por temor a que instalar acondicionadores de aire no sea bueno para su salud. Sin embargo, cuando la temperatura exterior alcanza los 36, 37 grados, el aire acondicionado es un dispositivo que los pediatras recomiendan a los padres.
Control de temperatura y humedad
La mejor temperatura de acondicionamiento es de 22 ° C (72 ° F) y la humedad no es inferior al 40%. Estos parámetros se pueden medir con termómetro e higrómetro. Además, puede usar un deshumidificador con aire acondicionado o limpiar regularmente el aire acondicionado para asegurarse de que estos valores estén siempre en el nivel estándar.
Vea también: Hábitos incorrectos al usar acondicionadores de aire
Reducir gradualmente la temperatura
Es mejor que los padres reduzcan gradualmente la temperatura. Si la temperatura ambiente es de 30 ° C (86 ° F) y necesita reducirla a 24 ° C (75 ° F), bájela primero a 28 ° C (82,5 ° F). Media hora después, baje a 79 ° F (26 ° C) y 75 ° F, respectivamente.
Abre la habitación con frecuencia
De vez en cuando, abra la puerta para permitir que entre aire fresco del exterior en la habitación debido a los dispositivos de aire acondicionado y enfriamiento que secan el aire.
Use el aire acondicionado correctamente
El aire acondicionado no debe apuntar directamente a un bebé o la cama del bebé.
Vea también: Cómo utilizar un ventilador de aire acondicionado eficaz
No bañar a los niños muy poco
Cada 1 a 2 horas, deje que su hijo se arroje al agua fría durante unos minutos. No use un paño seco para secar completamente, pero deje el cuerpo del bebé un poco húmedo para que el vapor penetre en la piel y ayude al niño a sentirse más fresco.
No olvide darle mucha agua a su hijo
Los niños necesitan mucha agua. Para los bebés menores de 1 año, debe usar agua filtrada y puede agregar un poco de sal o refresco si su hijo es mayor.
Además, algunas otras opciones ideales, como fruta en el frigorífico, fruta fresca, bayas contienen mucho potasio o infusiones. No obligue a su hijo a beber, utilice “trucos” para animar activamente a los niños a beber agua.
Finalmente, una de las cosas más importantes que los padres deben recordar es que si usted siente calor, su hijo se pondrá aún más caliente. El aire acondicionado no es una mala elección si sigue los principios de uso.