La música es una compañera en nuestra vida diaria. La mayoría de los grandes almacenes, ascensores, supermercados, centros comerciales, salones de té o cafés suelen abrir canciones suaves o melodías para que los clientes se sientan relajados y motivados a utilizar el servicio.
En el trabajo, la música también es una forma indispensable de entretenimiento para muchas personas. Ayuda musical Aliviar el estrés , relaja tu mente, aumenta la concentración y recientemente, evidencia más convincente también muestra que la música contribuye a una mayor calidad y productividad.
Según un artículo publicado en El Telégrafo , una empresa llamada Mindlan Internacional realizó un estudio y los resultados mostraron que hasta 9 de cada 10 trabajadores trabajaron mejor cuando se lanzó la canción. .
“La música es una poderosa herramienta de gestión que no solo ayuda a aumentar la eficiencia en su trabajo, sino que también mejora su estado mental y emocional. La música ayudará a las personas a pensar positivamente sobre el trabajo” . Dr. David Lewis – neurocientífico y presidente de la empresa.
Sin embargo, no todos los tipos de música tienen un impacto positivo en el lugar de trabajo e incluso el mal uso de la música en situaciones inapropiadas puede tener efectos negativos. Por eso, es importante que sepamos qué tiene un efecto positivo en la productividad, qué no lo es y para cada persona los hábitos de disfrute musical también tienen diferencias.
Aquí hay 5 tipos de música probados que funcionan para aumentar la productividad.
1. Los graves pesados, la música rápida y potente te ayudarán a tener más confianza y energía en el trabajo.
Un estudio realizado en 2005 en la Revista de Psicología Musical mostró que las emociones positivas que genera la música que transmiten confianza afectarán el proceso cognitivo y, por tanto, impactarán en la creatividad de los trabajadores. Se demostró que los participantes expuestos a música positiva tenían más habilidades creativas para resolver problemas que aquellos expuestos a melodías tristes o suaves.
Médico diario publicó los resultados del estudio sugiriendo que escuchar música alta antes de reuniones importantes u otras situaciones aumenta la confianza. Sin embargo, los expertos también recomiendan que se les escuche solo antes de comenzar a trabajar o durante los descansos. Si bien puede aumentar la confianza y aprovechar la energía, también puede ser una distracción si escucha mucho o elige el momento equivocado para escuchar.
Un grupo de científicos de Noroeste de Kellogg Management School también mostró que una de las canciones mejor calificadas para mejorar esa confianza era We will rock you del Reina .
2. La música de fondo no te ayuda a mejorar tu velocidad de trabajo
Para tareas repetitivas que requieren concentración pero que no requieren un pensamiento constante, el género de música de fondo ayuda a mejorar la velocidad del trabajo a lo largo del día. Dado que Ambient es una canción electrónica que enfatiza el tono y la atmósfera en lugar de la estructura musical tradicional, esta melodía es muy adecuada para estimular la capacidad del cerebro sin distraerlo.
3. La música clásica ayudará a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Se ha demostrado que la música relaja el cuerpo y la mente, y la música clásica tiene muchos más beneficios, como bajar la presión arterial, reducir la secreción de hormonas del estrés, evitar el corazón y el pulso acelerado. . Para trabajos estresantes (por ejemplo, aquellos que trabajan directamente con números como contabilidad: auditoría, ingenieros de hardware o investigadores de mercado), la música clásica ayuda a relajar los nervios y mejorar su estado de ánimo, le ayuda a concentrarse para trabajar mejor.
4. La música de Mozart ayuda a mejorar las habilidades de aprendizaje y memoria.
La Universidad de California realizó un estudio en el que se invitó a un grupo de estudiantes a escuchar la música de Mozart y otro grupo estudió en silencio. Como resultado, los resultados de las pruebas de los estudiantes mejoraron después de haber sido expuestos a la música de Mozart y esto no era sorprendente antes, también se anunció el concepto “El efecto Mozart”. Es un término que se refiere al uso de la música para mejorar la calidad de vida de varias formas, entre ellas la salud, la educación, la creatividad y la expresión emocional de niños y adultos. La música de Mozart es útil para aquellos que hacen trabajos que requieren mucho pensamiento y memoria.
5. La música pop ayuda a acelerar la entrada de datos
Según una investigación de Mindlab , los participantes que escuchan música pop tendrán velocidades de entrada de datos aproximadamente un 58% más rápidas y reducirán la cantidad de errores encontrados en aproximadamente un 14% en comparación con aquellos que no escuchan música. Puede verificar ingresando los datos y escuchando a Bruno Mars ‘ canción “Tesoro” Inmediatamente.
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La música es una compañera en nuestra vida diaria. La mayoría de los grandes almacenes, ascensores, supermercados, centros comerciales, salones de té o cafés suelen abrir canciones o melodías suaves para que los clientes se sientan relajados y motivados para utilizar el servicio.
En el trabajo, la música también es una forma indispensable de entretenimiento para muchas personas. Ayuda musical Aliviar el estrés , relaja tu mente, aumenta la concentración y recientemente, evidencia más convincente también muestra que la música contribuye a una mayor calidad y productividad.
Según un artículo publicado en El Telégrafo , una empresa llamada Mindlan Internacional realizó un estudio y los resultados mostraron que hasta 9 de cada 10 trabajadores trabajaron mejor cuando se lanzó la canción. .
“La música es una poderosa herramienta de gestión que no solo ayuda a aumentar la eficiencia en su trabajo, sino que también mejora su estado mental y emocional. La música ayudará a las personas a pensar positivamente sobre el trabajo” . Dr. David Lewis – neurocientífico y presidente de la compañía.
Sin embargo, no todos los tipos de música tienen un impacto positivo en el lugar de trabajo e incluso el mal uso de la música en situaciones inapropiadas puede tener efectos negativos. Por eso, es importante que sepamos qué tiene un efecto positivo en la productividad, qué no lo es y para cada persona también difieren los hábitos de disfrute musical.
Aquí hay 5 tipos de música probados que funcionan para aumentar la productividad.
1. Los graves pesados, la música rápida y potente te ayudarán a tener más confianza y energía en el trabajo.
Un estudio de 2005 en el Journal of Music Psychology mostró que las emociones positivas creadas por la música que transmiten confianza afectarán el proceso cognitivo y, por lo tanto, tendrán un impacto en la creatividad de los trabajadores. Se demostró que los participantes expuestos a música positiva tenían más habilidades creativas para resolver problemas que aquellos expuestos a melodías tristes o suaves.
Diario médico publicó los resultados del estudio sugiriendo que escuchar música alta antes de reuniones importantes u otras situaciones aumenta la confianza. Sin embargo, los expertos también recomiendan que se les escuche solo antes de comenzar el trabajo o durante los descansos. Si bien puede aumentar la confianza y aprovechar la energía, también puede ser una distracción si escucha mucho o elige el momento equivocado para escuchar.
Un grupo de científicos de Noroeste de Kellogg Management School también mostró que una de las canciones mejor calificadas para mejorar esa confianza era We will rock you del Reina .
2. La música de fondo no te ayuda a mejorar tu velocidad de trabajo
Para tareas repetitivas que requieren concentración pero que no requieren un pensamiento constante, el género de música de fondo ayuda a mejorar la velocidad del trabajo a lo largo del día. Dado que Ambient es una canción electrónica que enfatiza el tono y la atmósfera en lugar de la estructura musical tradicional, esta melodía es muy adecuada para estimular la capacidad del cerebro sin distraerlo.
3. La música clásica ayudará a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Se ha demostrado que la música relaja el cuerpo y la mente, donde la música clásica tiene muchos más beneficios, como bajar la presión arterial, reducir la secreción de hormonas del estrés, evitar el corazón y el pulso acelerado. . Para trabajos estresantes (por ejemplo, aquellos que trabajan directamente con números como contabilidad: auditoría, ingenieros de hardware o investigadores de mercado), la música clásica ayuda a relajar los nervios y mejorar su estado de ánimo, lo ayuda a concentrarse para trabajar mejor.
4. La música de Mozart ayuda a mejorar las habilidades de aprendizaje y memoria.
La Universidad de California realizó un estudio en el que se invitaba a un grupo de estudiantes a escuchar la música de Mozart y otro grupo estudiaba en silencio. Como resultado, los puntajes de las pruebas de los estudiantes mejoraron después de estar expuestos a la música de Mozart y esto no era sorprendente antes, también se anunció el concepto “El efecto Mozart”. Es un término que se refiere al uso de la música para mejorar la calidad de vida de varias formas, incluyendo salud, educación, creatividad y expresión emocional para niños y adultos. La música de Mozart es útil para aquellos que hacen trabajos que requieren mucho pensamiento y memoria.
5. La música pop ayuda a acelerar la entrada de datos
Según una investigación de Mindlab , los participantes que escuchan música pop tendrán velocidades de entrada de datos aproximadamente un 58% más rápidas y reducirán la cantidad de errores encontrados en aproximadamente un 14% en comparación con aquellos que no escuchan música. Puede verificar ingresando los datos y escuchando a Bruno Mars ‘ canción “Tesoro” Inmediatamente.