Hay muchas cosas, tanto internas como externas, que pueden interponerse cuando intentas alcanzar tus metas. Si bien es posible que no tenga control sobre los factores externos, su capacidad para superar los hábitos personales que pueden dificultar el logro de sus metas es fundamental si desea superar otros obstáculos externos a usted.
Los siguientes son aspectos destacados de algunas actitudes y comportamientos desfavorables que debe evitar para lograr sus objetivos. También incluye sugerencias sobre lo que debe hacer para lograr sus objetivos.
1. Procrastinación
Una de las formas de poner fin a su impulso para lograr sus objetivos es cuando se convierte en el hábito de cambiar lo que puede hacer ahora para un día o más tarde. Esto nos pasa a la mayoría de nosotros. Puede comenzar a escapar de los plazos de su objetivo si no toma el toro por el cuerno y hace lo que debe hacerse. Lo primero que debes evitar para lograr tus objetivos es la dilación, porque eres un asesino de sueños.
Sugerencia: Deja ir las distracciones como las redes sociales y la televisión. Además, practique primero haciendo las cosas difíciles e importantes. Brian Tracy sugiere que “si tiene dos tareas importantes por delante, comience con la tarea más grande, más difícil e importante” y persista en terminarla antes de pasar a otra.[1]. Necesita activar el poder de la autodisciplina para aumentar su productividad y lograr sus objetivos.
2. Pesimismo
Sarah Dessen dice[2]:
Si esperas lo peor, nunca te decepcionará.
Los pesimistas son personas que piensan más en la imposibilidad que en las posibilidades o están más preocupados por las amenazas que por las oportunidades.
Un pesimista cree que no importa lo que hagas, lo peor acabará pasando. Sin embargo, para lograr sus objetivos, necesita un alto nivel de optimismo. Al ser optimista, encontrará la energía para hacer lo mejor que pueda por sus objetivos, porque espera que todo salga bien.
Sugerencia: Resiste los pensamientos negativos. Si ha descubierto que algunas cosas no se pueden hacer o son difíciles de lograr, dedique más tiempo a averiguar cómo se pueden hacer. Donde haya voluntad, siempre habrá un camino.
3. Complacencia
Ser complaciente es estar en una situación en la que no ve la necesidad de hacer nada sustancial con respecto a su situación actual. En la complacencia, su vida gira en torno a una rutina, y no está aprendiendo ni haciendo nada para desafiarse a sí mismo o probar algo nuevo.
Una de las razones por las que las personas se vuelven complacientes es el miedo al fracaso o el miedo a lo que otras personas puedan pensar.[3]. Quizás te hayan acusado de ser demasiado ambicioso con tus metas, lo que te hace querer tomártelo con calma; esto puede conducir a la complacencia.
Sugerencia: No importa lo que la gente diga de ti; muchos no van a ninguna parte, así que trabaje a su propio ritmo. No te quedes estancado en la rutina. Pruebe constantemente algo nuevo que pueda ayudarlo a lograr sus objetivos.
4. Imita a los demás
Otra cosa a evitar es imitar a los demás. Algunas personas admiran lo que otros están haciendo y tratan de hacer lo mismo sin hacer sus deberes. Aunque puede aprender de lo que está haciendo otra persona, no puede copiarlos.
Sugerencia: Si admira lo que hace otra persona, intente conocer la fuente de su motivación. Por lo tanto, si desea seguir una dirección similar, piense en formas únicas de hacer la suya de la manera que mejor funcione para usted.
5. Metas de gran tamaño
Establecer metas de gran tamaño es establecer metas que no necesita o metas que requieren un conjunto de habilidades, experiencia y recursos que no tiene actualmente. No tienes que quedarte sin nada debido a tus objetivos. Si bien es normal establecer metas extremas, trabajar duro y no lograr nada al final del día puede ser desmoralizador.
Sugerencia: Puede establecer grandes objetivos, pero también puede hacer planes realistas para lograrlos, en lugar de simplemente planear ‘trabajar duro’ para lograrlos. De lo contrario, defina las metas que puede lograr dentro de su capacidad.
6. Creencias autolimitadas
A menudo pensamos que no somos lo suficientemente buenos o que no tenemos la experiencia necesaria para lograr ciertos objetivos. En muchos casos, estos pensamientos no son ciertos. No representan quiénes somos; son solo pensamientos basados en una baja autoestima.
Sugerencia: Trate de poner lo que está pensando al lado de lo que ha logrado a lo largo de los años. A menudo, cuando se toma el tiempo de escribir sus logros, se da cuenta de que es más inteligente y tiene más habilidades de las que pensaba.
7. Falta de dirección
Lograr sus metas requiere que tenga inspiración, tenacidad y determinación sostenidas para superar los obstáculos y desafíos que enfrenta. Sin ellos, sus metas pueden volverse inactivas o puede sentirse abrumado y abandonarlas.
Sugerencia: Encuentre todas las formas de mantenerse inspirado y motivado para generar impulso hacia el logro de sus objetivos.
8. Falta de coherencia
Tus metas requerirán algunos compromisos diarios, semanales, mensuales o periódicos para alcanzarlas. Puede ser leer algunos capítulos de un libro semanalmente, hacer ejercicio durante unos minutos todos los días, ahorrar algo de dinero mensualmente, etc. Todo esto requerirá consistencia, y perder sus rutinas planificadas reducirá sus metas.
Sugerencia: Haga un plan y determine seguir sus planes de acción de manera estricta y consistente.
Este artículo puede ayudarlo a aprender cómo ser constante en el logro de sus objetivos.
9. Objetivos poco claros
Cuando los objetivos de sus metas no están claramente definidos, es difícil lograrlos porque no existen parámetros claros para medir el desempeño de sus metas. Si bien su objetivo es el resultado final que desea lograr, sus objetivos son las acciones específicas y medibles que debe tomar para lograr sus objetivos.
Sugerencia: Establezca metas claras para sus metas.
10. Buscando las metas equivocadas
Algunas metas no están hechas para ti. Puede saber si está persiguiendo las metas equivocadas cuando no están alineadas con quién es usted y lo está haciendo porque ya no sabe qué hacer. También es una pista de si se necesita mucho esfuerzo para lograr las metas que te has propuesto o si estás seguro de si las has logrado o no.
Sugerencia: Piense detenidamente antes de establecer sus metas y asegúrese de que estén alineadas con lo que realmente desea y tiene la capacidad de hacer.
11. Salga fácilmente
Las metas deben ser desafiantes. Si sus metas no lo desafían, significa que no valen la pena. Nunca podrás alcanzar tus metas si eres del tipo que se rinde fácilmente. Los desafíos están ahí para obligarte a pensar y trabajar más duro.
Sugerencia: Al establecer sus metas, piense de antemano en las posibles dificultades que pueda encontrar. Luego, tenga un plan de cómo quiere evitarlos.
12. Tomar atajos
Tomar atajos no lo ayudará a lograr sus objetivos. Por ejemplo, el concepto de pérdida de peso tiene que ver con el “balance energético negativo”. Esto significa que es probable que se pierda peso cuando la cantidad de calorías que necesita es menor que la que está comiendo o reteniendo. Es por eso que la pérdida de peso se produce mediante el ejercicio y una dieta adecuada.
Si, en lugar de hacer ejercicio y hacer dieta, decides tomar ‘tés adelgazantes’ y otras sustancias para ‘quemar grasa’, puedes terminar perjudicando tu salud en lugar de perder peso.
Sugerencia: Asegúrese de seguir el debido proceso en sus metas. Los resultados serán más precisos, fiables y duraderos.
13. Asumir demasiado
Cuando tienes demasiadas cosas que hacer al mismo tiempo, no tendrás la atención necesaria para cada una, y esto dificultará lograr algo sustancial.
Sugerencia: Priorice sus objetivos y céntrese en una cosa a la vez.
14. Falta de colaboración
Algunas metas pueden requerir que colabore con otra persona. Puede ser su cónyuge, compañero de trabajo o socio comercial. No hacer esto o pedir ayuda a alguien puede llevar a que no logre sus objetivos.
Sugerencia: Busque socios permanentes con los que pueda trabajar juntos para lograr sus objetivos
15. Mala comunicación
La comunicación es fundamental para lograr tus objetivos. Les Brown dijo que ‘sus habilidades de comunicación son una herramienta importante en la búsqueda de sus objetivos, ya sea con su familia, sus compañeros de trabajo o sus clientes y clientes’. La mala comunicación conduce a malos resultados
Sugerencia: Aprenda a comunicarse y sea honesto acerca de sus objetivos.
Si necesita ayuda para mejorar sus habilidades de comunicación, este artículo puede ayudarlo.
16. Exceso de confianza
A veces, el exceso de confianza puede costarle sus metas. Si crees que tienes todo lo que necesitas para lograr tus objetivos y no quieres aprender cosas nuevas o pedir ayuda cuando la necesitas, no estás haciendo las cosas bien.
Sugerencia: Aprenda todo lo que pueda sobre sus objetivos y no dude en pedir ayuda si la necesita.
17. Comprensión limitada de los requisitos
Si tiene una comprensión limitada de lo que se necesita para lograr su objetivo, puede sentirse abrumado cuando la realidad se enfrenta a usted. Esto puede llevar a abandonar su objetivo.
Sugerencia: Sepa lo que se necesita para lograr sus objetivos y solo proceda cuando sepa cuidadosamente cómo cumplirá con los requisitos.
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