- 10 cosas que solo el DOLOR te puede enseñar
- 4 factores importantes a los que prestar atención para detectar mentiras
- Ya sea que su vida sea difícil y estancada, piense en 8 cosas que debe superar
Muchos de nosotros a menudo no vivimos fieles a nuestras emociones, ellos tratan de ocultar sus propias emociones, especialmente cuando están tristes.
Según el psicólogo clínico Leon F.Seltzer, los seres humanos tenemos muchas razones para tratar de ocultar nuestros sentimientos. Tal vez las emociones emocionales provengan de cosas negativas en la vida cotidiana.
La mayoría de las personas que están tratando de ocultar sus verdaderos sentimientos, a menudo tienen una cosa en común que es el miedo, tienen miedo de que alguien descubra los verdaderos sentimientos en ellos.
Las emociones reprimidas pueden regresar en cualquier momento, especialmente si se manifiestan a través de la acción. Aquí hay 11 expresiones comunes cuando queremos ocultar nuestras emociones.
1. Presta más atención a los demás
Esto suena bien. Pero en realidad, no es así, cuando los niños se sienten tristes o deprimidos, a menudo es fácil simpatizar con los problemas de otras personas. Sin embargo, esto puede hacer que se sienta más cansado y deprimido.
2. Desaparecer de la vida de sus seres queridos
Cuando se enfrentan a problemas graves, muchas personas optan por evitar a las personas, especialmente a familiares y amigos, durante un cierto período de tiempo para que puedan tener su propio espacio.
Esto sucede cuando queremos enfrentar nuestros propios sentimientos antes de estar listos para mostrarlos.
3. Demuestre siempre que está ocupado
Un ejemplo práctico muestra que las personas que se enamoran a menudo intentan irrumpir en el trabajo como una polilla para no tener tiempo de pensar más en el hijo. Cuando no tienes tiempo para ti mismo, puedes olvidarte del dolor mental que estás experimentando.
4. Siempre di “Estoy bien”
Cuantas más emociones se reprimen, más se usa esta oración. Usamos esta declaración para afirmar a los demás, para evitar el “escrutinio” de los demás que te hace sentir más herido.
Cuando siempre finges estar bien, no intentarás encontrar una manera de cambiar tu verdadera situación.
5. Genera nuevos tipos de preocupaciones
Según el terapeuta Backi Hein, ‘los humanos a menudo intentamos reprimir emociones desagradables como la tristeza, la ira o el dolor. Para los adultos, cuando surge una de estas emociones, todas las emociones negativas explotarán. Por tanto, el miedo aumenta. ‘
Las emociones al intentar reprimir, crearán nuevas preocupaciones que nunca conociste. En este punto, sentirá que tiene miedo de salir de casa y tiene miedo de comunicarse con las personas que le rodean.
6. Crea emociones falsas
Para ocultar sus verdaderos sentimientos, muchas personas a menudo tratan de ser alegres y divertidas frente a todos. Esto puede sonar positivo, pero en realidad cuando las personas viven con una emoción falsa durante tanto tiempo, sin un optimismo real, sus sentimientos empeorarán cada vez más.
7. Controla siempre tus emociones
Muchas personas a menudo intentan controlar sus emociones, poner sus emociones en el marco, no perder el contacto para evitar ser descubiertas por otros.
Estas personas rara vez piensan en sus verdaderos sentimientos. Señale siempre los requisitos que debe realizar usted mismo, evite que ocurran cosas no deseadas.
8. Busque nuevas relaciones
Encontrar más amigos es la forma en que a menudo lo hacen quienes esconden emociones. Porque estas personas muchas veces no saben nada de ti y puedes fácilmente hacerte revelar.
9. Ve todo como una broma
Incluso si tu estado de ánimo es extremadamente malo, aún debes tratar de ser feliz, sonreír y hablar con las personas que te rodean para protegerte y evitar enfrentar sentimientos reales en tu corazón.
Esta es una forma en que crean un escudo defensivo contra las personas que los rodean.
10. Crea una apariencia más delgada
Aquellos que quieren ocultar sus emociones a menudo tratan de mostrarse fuertes, fríos y antipáticos, por lo que las personas a su alrededor deben mantenerse alejadas. Usted “actúa” como si “no le tenemos miedo a nada”, aunque el interior está profundamente herido.
11. Bloquea todas las emociones, incluidas las positivas.
Cuando reprimes emociones como la tristeza o el dolor, reprimes involuntariamente otras emociones como la alegría o la sorpresa. Cuanto más tiempo lo sostenga, más cansado estará. Irónicamente, cuanto más escapas, más sientes tus problemas.
Si tiene alguna de estas expresiones, debe considerar cómo el ocultar sus emociones ha afectado su comportamiento.
emociones emociones humanas
- 10 cosas que solo el DOLOR te puede enseñar
- 4 factores importantes a los que prestar atención para detectar mentiras
- Ya sea que su vida sea difícil y estancada, piense en 8 cosas que debe superar
Muchos de nosotros a menudo no vivimos fieles a nuestras emociones, ellos tratan de ocultar sus propias emociones, especialmente cuando están tristes.
Según el psicólogo clínico Leon F.Seltzer, los seres humanos tenemos muchas razones para tratar de ocultar nuestros sentimientos. Quizás las emociones emocionales surjan de cosas negativas en la vida cotidiana.
La mayoría de las personas que están tratando de ocultar sus verdaderos sentimientos, a menudo tienen una cosa en común que es el miedo, tienen miedo de que alguien descubra los verdaderos sentimientos en ellos.
Las emociones reprimidas pueden regresar en cualquier momento, especialmente si se manifiestan a través de la acción. Aquí hay 11 expresiones comunes cuando queremos ocultar nuestras emociones.
1. Presta más atención a los demás
Esto suena bien. Pero en realidad, no es así, cuando los niños se sienten tristes o deprimidos, a menudo es fácil simpatizar con los problemas de otras personas. Sin embargo, esto puede hacer que se sienta más cansado y deprimido.
2. Desaparecer de la vida de sus seres queridos
Cuando se enfrentan a problemas graves, muchas personas optan por evitar a las personas, especialmente a familiares y amigos, durante un cierto período de tiempo para que puedan tener su propio espacio.
Esto sucede cuando queremos enfrentar nuestros propios sentimientos antes de estar listos para mostrarlos.
3. Demuestre siempre que está ocupado
Un ejemplo práctico muestra que las personas que se enamoran a menudo intentan irrumpir en el trabajo como una polilla para no tener tiempo de pensar más en el hijo. Cuando no tienes tiempo para ti mismo, puedes olvidarte del dolor mental que estás experimentando.
4. Siempre di “Estoy bien”
Cuantas más emociones se reprimen, más se usa esta oración. Usamos esta declaración para afirmar a los demás, para evitar el “escrutinio” de los demás que te hace sentir más herido.
Cuando siempre finges estar bien, no intentarás encontrar una manera de cambiar tu verdadera situación.
5. Genera nuevos tipos de preocupaciones
Según el terapeuta Backi Hein, ‘los humanos a menudo intentamos reprimir emociones desagradables como la tristeza, la ira o el dolor. Para los adultos, cuando surge una de estas emociones, todas las emociones negativas explotarán. Por tanto, el miedo aumenta. ‘
Las emociones al intentar reprimir, crearán nuevas preocupaciones que nunca conociste. En este punto, sentirá que tiene miedo de salir de casa y tiene miedo de comunicarse con las personas que le rodean.
6. Crea emociones falsas
Para ocultar sus verdaderos sentimientos, muchas personas a menudo tratan de ser alegres y divertidas frente a todos. Esto puede sonar positivo, pero en realidad cuando las personas viven con una emoción falsa durante tanto tiempo, con falta de optimismo real, empeorarás cada vez más tus sentimientos.
7. Controla siempre tus emociones
Muchas personas a menudo intentan controlar sus emociones, poner sus emociones en el marco, no perder el contacto para evitar ser descubiertas por otros.
Estas personas rara vez piensan en sus verdaderos sentimientos. Señale siempre los requisitos que debe realizar usted mismo, evite que ocurran cosas no deseadas.
8. Busque nuevas relaciones
Encontrar más amigos es la forma en que a menudo lo hacen quienes esconden emociones. Porque estas personas muchas veces no saben nada de ti y puedes fácilmente hacerte revelar.
9. Ve todo como una broma
Incluso si tu estado de ánimo es extremadamente malo, aún debes tratar de ser feliz, sonreír y hablar con las personas que te rodean para protegerte y evitar enfrentar sentimientos reales en tu corazón.
Esta es una forma en que crean un escudo defensivo contra las personas que los rodean.
10. Crea una apariencia más delgada
Aquellos que quieren ocultar sus emociones a menudo tratan de mostrarse fuertes, fríos y antipáticos, por lo que las personas a su alrededor deben mantenerse alejadas. Usted “actúa” como si “no le tenemos miedo a nada”, aunque el interior está profundamente herido.
11. Bloquea todas las emociones, incluidas las positivas.
Cuando reprimes emociones como la tristeza o el dolor, reprimes involuntariamente otras emociones como la alegría o la sorpresa. Cuanto más tiempo lo sostengas, más cansado estarás. Irónicamente, cuanto más escapas, más sientes tus problemas.
Si tiene alguna de estas expresiones, debe considerar cómo el ocultar sus emociones ha afectado su comportamiento.