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A partir de 2019, debe eliminar de inmediato algunos de los malos hábitos que pueden afectar su privacidad, seguridad e incluso su salud. Para empezar, hemos enumerado 10 hábitos comunes que tiene la mayoría de los usuarios de Internet.
¡Tómese su tiempo para leer este artículo y mejorar sus hábitos tecnológicos para tener un 2019 exitoso!
1. La contraseña es débil y la contraseña se reutiliza
Ahora se ha convertido en 2018 y, sin embargo, muchos de nosotros todavía sufrimos problemas de contraseñas débiles. Tener una contraseña débil y fácil de adivinar a menudo resulta en problemas inesperados. No solo es fácil descifrar y filtrar información personal y confidencial, si una de sus cuentas se ve comprometida, por supuesto, las cuentas que usa con su correo electrónico o contraseña también estarán en riesgo. herir. Y crear una contraseña segura para cada sitio web que usa no es difícil, solo use la administración segura de contraseñas.
No importa lo que haga para registrar su contraseña (puede escribirla si lo desea), simplemente no use una contraseña débil y use la misma contraseña para todas las cuentas.
2. Pasa demasiado tiempo frente a la pantalla
Pasar demasiado tiempo usando una computadora portátil o un teléfono está relacionado con el insomnio y la falta de habilidades sociales. Asegúrese de tomarse un tiempo libre y limitar el uso de equipos tecnológicos tanto como sea posible. Si debe usar dispositivos electrónicos por la noche, al menos use el filtro de luz azul Filtro de luz azul (también conocido como modo de luz nocturna) para ayudar a proteger el ciclo. tu período de sueño
3. No bloquee sus dispositivos
La mayoría de nosotros almacenamos toneladas de información personal en nuestros equipos de tecnología y es importante que los proteja para evitar consecuencias desagradables que puedan ocurrir. La forma más sencilla de hacer esto es crea una contraseña segura que evita el acceso no autorizado a su dispositivo. Incluso si le roban el dispositivo, sabe que al menos no se puede acceder fácilmente a sus datos.
Si desbloquear la contraseña de su teléfono cada vez que lo usa le toma mucho tiempo, la mayoría de los dispositivos modernos pueden realizar algún tipo de autenticación biométrica, así como una utilidad de seguridad más conveniente.
4. Usar software pirateado
El uso de software pirateado puede ahorrarle dinero (ilegal), debe evitarlo porque es una de las formas en que se distribuyen el malware y el software espía. Además de poseer ilegalmente software pirateado, al usarlos, corre el riesgo de infectarse con malware que puede robar datos o hacer otras cosas desagradables. Si no puede pagar por cierto software, busque software gratuito alternativo o más económico. Por lo general, encontrará uno de los programas gratuitos lo suficientemente bueno como para reemplazar los programas propietarios.
5. No haga copias de seguridad de los datos
El dolor de perder datos o memoria importantes puede ser muy grave. Aproveche los servicios de almacenamiento en la nube actuales. Son muy fáciles de usar y solo necesita gastar unos pocos dólares al mes para obtener un espacio de almacenamiento. Incluso puede cifrar los datos antes de cargarlos en la nube si desea asegurarse de que no sea accesible incluso si el servicio en la nube que utiliza está pirateado.
Si no desea realizar una copia de seguridad de los documentos de esta manera, al menos puede comprar un disco duro externo y copiar todo en él. No olvide actualizar su copia de seguridad con regularidad y guarde la unidad en un lugar seguro.
El plan de copias de seguridad completo debe incluir una copia de seguridad en su computadora, en un disco duro externo y en un almacenamiento en línea.
6. Comparte cuentas con varios usuarios
No comparta su cuenta o contraseña con nadie más. Además de los problemas de privacidad, puede ocurrir un incidente desafortunado. Tenemos un amigo que borró accidentalmente algunos archivos importantes en la computadora de otra persona. Todos los sistemas operativos principales suelen admitir varias cuentas de usuario. Incluso puede crear cuentas de invitado en algunos casos.
7. No actualice el software
Con regularidad se descubren nuevos agujeros de seguridad. A menudo se proporcionan actualizaciones de seguridad para corregir estas vulnerabilidades. Si no actualiza el software en el dispositivo rápidamente, fácilmente será el objetivo de los piratas informáticos para aprovechar estas vulnerabilidades. Además, también perderá correcciones, actualizaciones de rendimiento y nuevas funciones.
Por lo tanto, conviértase en un hábito de actualizar el software de su dispositivo de forma regular. Incluso puede configurar actualizaciones automáticas para que no tenga que preocuparse por ello.
8. Pon la computadora en tu regazo
Colocar computadoras portátiles en el regazo durante largos períodos de tiempo es uno de los errores al usar una computadora, incluso si la ‘computadora portátil’ tiene ese efecto. Las investigaciones han demostrado que este hecho puede afectar su salud por el calor y la radiación que emiten la mayoría de las computadoras portátiles. Reducir la cantidad de espermatozoides e infecciones de la piel son algunos de los riesgos que a menudo encontramos.
Intente encontrar una mesa en la que pueda colocar su computadora mientras trabaja, o al menos coloque un divisor entre su computadora portátil y la piel, incorporando varias formas de prevenir la radiación de la computadora.
9. Pon el teléfono en la cama
Muchos de nosotros necesitamos enviar mensajes de texto o navegar por las redes sociales antes de dormir. Incluso más personas se quedan dormidas con su dispositivo. Definitivamente, esta no es la forma en que usted puede dormir bien por la noche.
Una solución sencilla es dejar el teléfono ausente durante 1 hora antes de acostarse. Cárgalo en otra habitación. Y si necesitas un reloj para despertarte cada mañana, cómprate uno.
10. Entorno de trabajo
Es importante que trabaje en un área bien iluminada y mantenga la postura correcta mientras trabaja. Asegúrese de que su monitor esté colocado correctamente, que la silla y el escritorio estén alineados con el índice del cuerpo. Sentarse en el escritorio durante mucho tiempo no es un buen hábito. Los descansos regulares implican actividad física o pueden usar mesas de pie para trabajar.
¿Qué malos hábitos tienes? ¡Háganos saber en la sección de comentarios a continuación!
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1. La contraseña es débil y la contraseña se reutiliza
Ahora se ha convertido en 2018 y, sin embargo, muchos de nosotros todavía sufrimos problemas de contraseñas débiles. Tener una contraseña débil y fácil de adivinar a menudo da como resultado problemas inesperados. No solo es fácil descifrar y filtrar información personal y confidencial, si una de sus cuentas se ve comprometida, por supuesto, las cuentas que usa con su correo electrónico o contraseña también estarán en riesgo. herir. Y crear una contraseña segura para cada sitio web que usa no es difícil, solo use la administración segura de contraseñas.
No importa lo que haga para registrar su contraseña (puede escribirla si lo desea), simplemente no use una contraseña débil y use la misma contraseña para todas las cuentas.
2. Pasa demasiado tiempo frente a la pantalla
Pasar demasiado tiempo usando una computadora portátil o un teléfono está relacionado con el insomnio y la falta de habilidades sociales. Asegúrese de tomarse un tiempo libre y limitar el uso de equipos tecnológicos tanto como sea posible. Si debe usar dispositivos electrónicos por la noche, al menos use el filtro de luz azul Filtro de luz azul (también conocido como modo de luz nocturna) para ayudar a proteger el ciclo. tu período de sueño
3. No bloquee sus dispositivos
La mayoría de nosotros almacenamos toneladas de información personal en nuestros equipos de tecnología y es importante que los proteja para evitar consecuencias desagradables que puedan ocurrir. La forma más sencilla de hacer esto es crea una contraseña segura que evita el acceso no autorizado a su dispositivo. Incluso si le roban el dispositivo, sabe que al menos no se puede acceder fácilmente a sus datos.
Si desbloquear la contraseña de su teléfono cada vez que lo usa le toma mucho tiempo, la mayoría de los dispositivos modernos pueden realizar algún tipo de autenticación biométrica, así como una utilidad de seguridad más conveniente.
4. Usar software pirateado
El uso de software pirateado puede ahorrarle dinero (ilegal), debe evitarlo porque es una de las formas en que se distribuyen el malware y el software espía. Además de poseer ilegalmente software pirateado, al usarlos, corre el riesgo de infectarse con malware que puede robar datos o hacer otras cosas desagradables. Si no puede pagar por cierto software, busque software gratuito alternativo o más económico. Por lo general, encontrará uno de los programas gratuitos lo suficientemente bueno como para reemplazar los programas propietarios.
5. No haga copias de seguridad de los datos
El dolor de perder datos o memoria importantes puede ser muy grave. Aproveche los servicios de almacenamiento en la nube actuales. Son muy fáciles de usar y solo necesita gastar unos pocos dólares al mes para obtener un espacio de almacenamiento. Incluso puede cifrar los datos antes de cargarlos en la nube si desea asegurarse de que no sea accesible incluso si el servicio en la nube que utiliza está pirateado.
Si no desea realizar una copia de seguridad de los documentos de esta manera, al menos puede comprar un disco duro externo y copiar todo en él. No olvide actualizar su copia de seguridad con regularidad y guarde la unidad en un lugar seguro.
El plan de respaldo completo debe incluir la realización de una copia de respaldo en su computadora, en un disco duro externo y en un almacenamiento en línea.
6. Comparte cuentas con varios usuarios
No comparta su cuenta o contraseña con nadie más. Además de los problemas de privacidad, puede ocurrir un incidente desafortunado. Tenemos un amigo que borró accidentalmente algunos archivos importantes en la computadora de otra persona. Todos los sistemas operativos principales suelen admitir varias cuentas de usuario. Incluso puede crear cuentas de invitado en algunos casos.
7. No actualice el software
Con regularidad se descubren nuevos agujeros de seguridad. A menudo se proporcionan actualizaciones de seguridad para corregir estas vulnerabilidades. Si no actualiza el software en el dispositivo rápidamente, fácilmente será el objetivo de los piratas informáticos para aprovechar estas vulnerabilidades. Además, también perderá correcciones, actualizaciones de rendimiento y nuevas funciones.
Por lo tanto, conviértase en un hábito de actualizar el software de su dispositivo de forma regular. Incluso puede configurar actualizaciones automáticas para que no tenga que preocuparse por ello.
8. Pon la computadora en tu regazo
Colocar computadoras portátiles en el regazo durante largos períodos de tiempo es uno de los errores al usar una computadora, incluso si la ‘computadora portátil’ tiene tal efecto. Las investigaciones han demostrado que este hecho puede afectar su salud por el calor y la radiación que emiten la mayoría de las computadoras portátiles. Reducir la cantidad de espermatozoides e infecciones de la piel son algunos de los riesgos que a menudo encontramos.
Intente encontrar una mesa en la que pueda colocar su computadora mientras trabaja, o al menos coloque un divisor entre su computadora portátil y la piel, incorporando una serie de formas de prevenir la radiación de la computadora.
9. Pon el teléfono en la cama
Muchos de nosotros necesitamos enviar mensajes de texto o navegar por las redes sociales antes de dormir. Incluso más personas se quedan dormidas con su dispositivo. Definitivamente, esta no es la forma en que usted puede dormir bien por la noche.
Una solución sencilla es dejar el teléfono ausente durante 1 hora antes de acostarse. Cárgalo en otra habitación. Y si necesitas un reloj para despertarte cada mañana, cómprate uno.
10. Entorno de trabajo
Es importante que trabaje en un área bien iluminada y mantenga la postura correcta mientras trabaja. Asegúrese de que su monitor esté colocado correctamente, que la silla y el escritorio estén alineados con el índice corporal. Sentarse en el escritorio durante mucho tiempo no es un buen hábito. Los descansos regulares implican actividad física o pueden usar mesas de pie para trabajar.
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