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¿Que haces todos los días? Esta es una pregunta realmente difícil, porque hacemos todo tipo de cosas pequeñas y desconocidas, tanto que no nos molestamos en ver si lo hicimos bien o no.
A menudo activamos el modo automático cuando se trata de hábitos diarios y seguimiento. Como un niño, aprendemos a realizar tareas simplemente copiando las acciones de los adultos. Recuerda: Hay cosas básicas que están mal y no sabemos .
Aquí hay una lista de 10 cosas que puedes estar haciendo mal todos los días sin siquiera darte cuenta . No lo subestimes, a veces cambiar solo un poco puede tener efectos muy positivos en tu vida.
10. Mantenga el volante del automóvil
© Depositphotos
Es importante mantener el volante del automóvil durante la conducción, ya que puede ayudarlo a evitar accidentes no deseados. La mejor manera de mantenerlo es colocar la mano en la línea media (como se muestra arriba), esta posición le ayuda a sostener el airbag con más firmeza cuando golpea su mano, por lo que puede proteger su cabeza y cuerpo de lastimarse.
9. Lave el interruptor de agua en el inodoro.
© Depositphotos
Al descargar el interruptor de descarga después de limpiar, recuerde cerrar la tapa del inodoro. Esto limitará la cantidad de bacterias que vuelan por el aire y se adhieren a sus artículos personales en el baño.
8. El mejor momento para usar desodorante en rodillo
© Depositphotos
Muchas personas se apresuran a usar desodorante en rollo antes de ir a algún lugar, pero el efecto se reducirá significativamente. Por lo general, usamos rodillos desodorantes por la mañana, justo después del baño. Pero no se sabe por la mañana cuando se libera mucho sudor con facilidad para eliminar los desodorantes.
Por lo tanto, el mejor momento para usar los rodillos desodorantes es la noche antes de acostarse porque su piel ahora está seca y las glándulas sudoríparas están menos activas. Los desodorantes generalmente funcionan las 24 horas, por lo que puede estar seguro de que incluso después de bañarse a la mañana siguiente seguirá funcionando.
7. Clasificación de la ropa
© Depositphotos
A menudo tiene dificultades debido a la falta de espacio para muebles o cosas que tendrán pliegues. En lugar de doblarlos, acurrúcate como una imagen. Ahorrarás espacio además de limitar los pliegues de tu ropa.
6. Cúbrase la boca cuando tosa
© Depositphotos
A menudo se nos aconseja que nos cubramos la boca cuando tosa. Esto es completamente incorrecto porque su mano a menudo se usa para sostener, agarrar o tocar objetos que están más o menos expuestos a virus o bacterias al abrir la puerta, tocar dinero, boletos o balaustradas. En lugar, doble los codos al toser . Esto limitará la propagación de bacterias de manera efectiva.
5. Limpiar la licuadora
© WikiHow © Depositphotos
No pierda mucho tiempo usando una toallita para limpiar su licuadora. Simplemente ponga un poco de agua, cúbralo y encienda el dispositivo durante unos segundos. Su licuadora se limpia limpiamente.
4. Postura para dormir
© Depositphotos
Suele tener el hábito de dormir, pero esta posición ejercerá presión sobre la espalda y la columna. Esto dañará otras partes del cuerpo y hará que duerma menos y se sienta cansado después de despertarse. Dormir boca arriba es la mejor manera de tener la columna recta y la espalda sana.
Ver también: ¿Es por eso que debe dormir sobre su lado izquierdo?
3. Pie del teclado de la computadora
© Depositphotos
Al escribir, a menudo tiene la costumbre de encender las patas del teclado para ver fácilmente la tecla de la computadora. Sin embargo, deje de hacerlo porque puede causar dolor en las articulaciones de la muñeca.
2. Cuelga la ropa
© Depositphotos
Cuando llegas tarde, lo último de lo que debes preocuparte es del pliegue de tu ropa. Corte verticalmente el núcleo de papel higiénico usado y cuélguelo en el gancho, péguelo (como en la imagen). Esto hará que se sienta menos ansioso cada mañana.
1. Atar los cordones de los zapatos
Pase los cordones por los agujeros como se muestra en la imagen para crear un nudo con forma de conejo. Esto limitará el deslizamiento del zapato de lo peor que pueda pasar.
Consulte algunos artículos más:
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10. Mantenga el volante del automóvil
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Es importante mantener el volante del automóvil durante la conducción, ya que puede ayudarlo a evitar accidentes no deseados. La mejor manera de mantenerlo es colocar la mano en la línea media (como se muestra arriba), esta posición le ayuda a sostener el airbag con más firmeza cuando golpea su mano, por lo que puede proteger su cabeza y cuerpo de lastimarse.
9. Lave el interruptor de agua en el inodoro.
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Cuando descargue el interruptor de descarga después de la limpieza, recuerde cerrar la tapa del inodoro. Esto limitará la cantidad de bacterias que vuelan por el aire y se adhieren a sus artículos personales en el baño.
8. El mejor momento para usar desodorante en rodillo
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Muchas personas se apresuran a usar desodorante en rollo antes de ir a algún lugar, pero el efecto se reducirá significativamente. Por lo general, usamos desodorantes en la mañana, justo después del baño. Pero no se sabe por la mañana cuando se libera mucho sudor con facilidad para eliminar los desodorantes.
Por lo tanto, el mejor momento para usar los rodillos desodorantes es la noche antes de acostarse porque su piel ahora está seca y las glándulas sudoríparas están menos activas. Los desodorantes generalmente funcionan las 24 horas, por lo que puede estar seguro de que incluso después de bañarse a la mañana siguiente seguirá funcionando.
7. Clasificación de la ropa
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A menudo tiene dificultades debido a la falta de espacio para muebles o cosas que tengan pliegues. En lugar de doblarlos, acurrúquese como una imagen. Ahorrarás espacio además de limitar los pliegues de tu ropa.
6. Cúbrase la boca cuando tosa
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A menudo se nos aconseja que nos cubramos la boca cuando tosa. Esto es completamente incorrecto porque su mano a menudo se usa para sostener, agarrar o tocar objetos que están más o menos expuestos a virus o bacterias al abrir la puerta, tocar dinero, boletos o balaustradas. En lugar, doble los codos al toser . Esto limitará la propagación de bacterias de manera efectiva.
5. Limpiar la licuadora
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No pierda mucho tiempo usando una toallita para limpiar su licuadora. Simplemente ponga un poco de agua, cúbralo y encienda el dispositivo durante unos segundos. Su licuadora se limpia limpiamente.
4. Postura para dormir
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Suele tener el hábito de dormir, pero esta posición ejercerá presión sobre la espalda y la columna. Esto dañará otras partes del cuerpo y hará que duerma menos y se sienta cansado después de despertarse. Dormir boca arriba es la mejor manera de tener la columna recta y la espalda sana.
Ver también: ¿Por eso debería dormir sobre su lado izquierdo?
3. Pie del teclado de la computadora
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Al escribir, a menudo tiene la costumbre de encender las patas del teclado para ver fácilmente la tecla de la computadora. Sin embargo, deje de hacerlo porque puede causar dolor en las articulaciones de la muñeca.
2. Cuelga la ropa
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Cuando llegas tarde, lo último de lo que debes preocuparte es del pliegue de tu ropa. Corte verticalmente el núcleo de papel higiénico usado y cuélguelo en el gancho, péguelo (como en la imagen). Esto hará que se sienta menos ansioso cada mañana.
1. Atar los cordones de los zapatos
Pase los cordones por los agujeros como se muestra en la imagen para crear un nudo con forma de conejo. Esto limitará el deslizamiento del zapato de lo peor que pueda suceder.
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